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What Makes You Stronger
- How to Thrive in the Face of Change and Uncertainty Using Acceptance and Commitment Therapy
- De: Louise L. Hayes PhD, Joseph V. Ciarroch PhD, Ann Bailey MPsych
- Narrado por: Emma Faye
- Duración: 6 h
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 3
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Narración:3.5 out of 5 stars 3
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Historia5 out of 5 stars 3
For many of us, change is scary, and as a result, we may try to avoid it, or even actively resist it. But while burying our heads in the sand can provide some short-term relief, our fear can grow and manifest itself in life-altering ways like stress, anxiety, or depression....
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5 out of 5 stars
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Book good. Narrator awful.
- De Rita en 07-16-24
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What Makes You Stronger
- How to Thrive in the Face of Change and Uncertainty Using Acceptance and Commitment Therapy
- Narrado por: Emma Faye
- Duración: 6 h
- Fecha de lanzamiento: 09-20-22
- Idioma: Inglés
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