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The Teen Breakup Survival Guide
- Skills to Help You Deal with Intense Emotions, Cultivate Self-Love, and Come Back with Confidence
- De: Lenora M. Ziegler LCSW
- Narrado por: Diana Blue
- Duración: 4 h
- Versión completa
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Written just for teens, The Teen Breakup Survival Guide will gently walk you through all stages of a breakup and offers evidence-based skills from cognitive behavioral therapy (CBT), dialectical behavior therapy (DBT), and neuroscience to help you move forward with your life.
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The Teen Breakup Survival Guide
- Skills to Help You Deal with Intense Emotions, Cultivate Self-Love, and Come Back with Confidence
- Narrado por: Diana Blue
- Duración: 4 h
- Fecha de lanzamiento: 10-01-24
- Idioma: Inglés
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