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Self-Care for Black Men
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Self-Care for Black Men
- 100 Ways to Heal and Liberate
- De: Jor-El Caraballo
- Narrado por: Jor-El Caraballo
- Duración: 6 h y 8 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 116
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Narración:4.5 out of 5 stars 111
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Historia4.5 out of 5 stars 111
A self-care guidebook full of activities for Black men everywhere pursuing joy, creating connections, confronting racism, and working through intergenerational trauma: This is your guide to wellness and self-discovery.
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5 out of 5 stars
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Gumbo for the soul
- De Amazon Customer en 02-25-24
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Self-Care for Black Men
- 100 Ways to Heal and Liberate
- Narrado por: Jor-El Caraballo
- Serie: Self-Care for Black Men
- Duración: 6 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 11-07-23
- Idioma: Inglés
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Meditations for Black Men
- Ten Guided Meditations for the Body, Mind, and Spirit
- De: Jor-El Caraballo
- Narrado por: Jor-El Caraballo
- Duración: 3 h y 26 m
- Grabación Original
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General5 out of 5 stars 2
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Narración:4.5 out of 5 stars 2
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Historia4.5 out of 5 stars 2
By licensed therapist and author of Self-Care For Black Men Jor-El Caraballo, LMHC, this audio meditation program is filled with unique insights and tools for Black men everywhere to prioritize mental health.
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Meditations for Black Men
- Ten Guided Meditations for the Body, Mind, and Spirit
- Narrado por: Jor-El Caraballo
- Serie: Self-Care for Black Men
- Duración: 3 h y 26 m
- Fecha de lanzamiento: 10-29-24
- Idioma: Inglés
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Shadow Work
- Self-Care Exercises for Healing Your Trauma and Exploring Your Hidden Self
- De: Jor-El Caraballo
- Narrado por: André Santana
- Duración: 3 h y 59 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 8
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Narración:4.5 out of 5 stars 8
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Historia4.5 out of 5 stars 8
Explore and embrace all parts of yourself with the help of the mental health self-care practice of shadow work so you can dig deeper into discovering who you are and pursue a happier, more fulfilled life....
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5 out of 5 stars
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Love it
- De Ankit Sharma en 11-27-23
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Shadow Work
- Self-Care Exercises for Healing Your Trauma and Exploring Your Hidden Self
- Narrado por: André Santana
- Duración: 3 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 09-13-22
- Idioma: Inglés
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