Jenna Hollenstein
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Intuitive Eating for Life
Featured Article: The 20 Best Fitness Audiobooks for Becoming Your Healthiest Self
Fitness audiobooks have the power to inspire and motivate us to change ourselves, whether through tough love or peeks into the amazing transformations of others. As one of the most consistently popular audiobook genres, there are countless selections with a plethora of information about the road to better health. Here, discover titles that communicate truths about health and fitness by examining the nutrition industry and human motivations.
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Intuitive Eating for Life
- How Mindfulness Can Deepen and Sustain Your Intuitive Eating Practice
- De: Jenna Hollenstein MD RD CDN
- Narrado por: Daniela Acitelli
- Duración: 7 h y 18 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 3
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Narración:5 out of 5 stars 3
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Historia4.5 out of 5 stars 3
Intuitive eating is a great way to get off the diet roller coaster, stay healthy, build confidence in your body, and take the guesswork out of mealtime. But if you're like many people, you may have trouble staying on track. Enter mindfulness....
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Intuitive Eating for Life
- How Mindfulness Can Deepen and Sustain Your Intuitive Eating Practice
- Narrado por: Daniela Acitelli
- Duración: 7 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 02-14-23
- Idioma: Inglés
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Eat to Love
- A Mindful Guide to Transforming Your Relationship with Food, Body, and Life
- De: Jenna Hollenstein
- Narrado por: Jenna Hollenstein
- Duración: 8 h y 3 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 56
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Narración:4.5 out of 5 stars 44
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Historia4.5 out of 5 stars 44
In Eat to Love, nutritionist Jenna Hollenstein leads a spiritual revolution against pervasive attitudes towards food and dieting, and demonstrates how to free your mind from the fear, frustration, and shame often associated with eating....
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5 out of 5 stars
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How did you know me so well?!
- De Michael en 11-22-19
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Eat to Love
- A Mindful Guide to Transforming Your Relationship with Food, Body, and Life
- Narrado por: Jenna Hollenstein
- Duración: 8 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 01-23-19
- Idioma: Inglés
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Mommysattva
- Contemplations for Mothers Who Meditate (or Wish They Could)
- De: Jenna Hollenstein
- Narrado por: Jenna Hollenstein
- Duración: 7 h y 59 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 1
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Narración:5 out of 5 stars 1
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Historia5 out of 5 stars 1
The book is not a guide to motherhood; it’s a collection of bite-sized essays examining motherhood as a spiritual journey that includes compassion and vast expansion of the heart. It explores many of the felt experiences of those who mother....
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Mommysattva
- Contemplations for Mothers Who Meditate (or Wish They Could)
- Narrado por: Jenna Hollenstein
- Duración: 7 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 08-30-21
- Idioma: Inglés
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Je m'aime donc je mange
- De: Jenna Hollenstein
- Narrado por: Marine Royer
- Duración: 9 h y 6 m
- Versión completa
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General0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
Si vous enchaînez les régimes et les cures détox sans succès ou si vous alternez des phases canapé avec des périodes d'acharnement à...
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Je m'aime donc je mange
- Narrado por: Marine Royer
- Duración: 9 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 05-12-22
- Idioma: Francés
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