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The Adult ADHD and Anxiety Workbook
- Cognitive Behavioral Therapy Skills to Manage Stress, Find Focus, and Reclaim Your Life
- De: J. Russell Ramsay PhD, Ari Tuckman PsyD - foreword by
- Narrado por: Daniel Henning
- Duración: 5 h y 38 m
- Versión completa
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General3.5 out of 5 stars 4
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Narración:3.5 out of 5 stars 4
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Historia3.5 out of 5 stars 4
In The Adult ADHD and Anxiety Workbook, psychologist and ADHD expert Russell Ramsay offers a comprehensive approach to managing the one-two punch of ADHD and anxiety.
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3 out of 5 stars
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Its ok. Better to read this book then listen to it
- De Miscer en 08-02-24
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The Adult ADHD and Anxiety Workbook
- Cognitive Behavioral Therapy Skills to Manage Stress, Find Focus, and Reclaim Your Life
- Narrado por: Daniel Henning
- Duración: 5 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 05-07-24
- Idioma: Inglés
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