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The Book of Overthinking
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The Book of Overthinking
- How to Stop the Cycle of Worry
- De: Gwendoline Smith
- Narrado por: Liza Seneca
- Duración: 2 h y 30 m
- Versión completa
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Historia0 out of 5 stars 0
Psychologist Gwendoline Smith explains in clear and accessible language the concepts of positive and negative overthinking, the truth about worry, and how to deal with the "thought viruses" that are holding you back....
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The Book of Overthinking
- How to Stop the Cycle of Worry
- Narrado por: Liza Seneca
- Duración: 2 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 06-27-23
- Idioma: Inglés
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The Book of Knowing
- Know How You Think, Change How You Feel
- De: Gwendoline Smith
- Narrado por: Liza Seneca
- Duración: 1 h y 43 m
- Versión completa
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Informative and accessible, The Book of Knowing is a friendly therapeutic guide for teens to understand and control their feelings....
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The Book of Knowing
- Know How You Think, Change How You Feel
- Narrado por: Liza Seneca
- Duración: 1 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 06-27-23
- Idioma: Inglés
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The Book of Knowing and The Book of Overthinking
- Dr. Know's Guide to Untangling Your Brain
- De: Gwendoline Smith
- Narrado por: Liza Seneca
- Duración: 4 h y 12 m
- Versión completa
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Clinical psychologist Dr. Gwendoline Smith (AKA Dr. Know) provides an informative and accessible guide to understand and manage your feelings....
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The Book of Knowing and The Book of Overthinking
- Dr. Know's Guide to Untangling Your Brain
- Narrado por: Liza Seneca
- Duración: 4 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 06-27-23
- Idioma: Inglés
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The Book of Overthinking
- How to Stop the Cycle of Worry
- De: Gwendoline Smith
- Narrado por: Jennifer Ness
- Duración: 2 h y 50 m
- Versión completa
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Psychologist and New Zealand bestselling author Gwendoline Smith explains in clear and simple language the concepts of positive and negative overthinking, the truth about worry and how to deal with the "thought viruses" that are holding you back....
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The Book of Overthinking
- How to Stop the Cycle of Worry
- Narrado por: Jennifer Ness
- Duración: 2 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 03-02-23
- Idioma: Inglés
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The Book of Overthinking
- How to Stop the Cycle of Worry
- De: Gwendoline Smith
- Narrado por: Jennifer Ness
- Duración: 2 h y 50 m
- Versión completa
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Psychologist and New Zealand bestselling author Gwendoline Smith explains in clear and simple language the concepts of positive and negative overthinking, the truth about worry and how to deal with the "thought viruses" that are holding you back....
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The Book of Overthinking
- How to Stop the Cycle of Worry
- Narrado por: Jennifer Ness
- Duración: 2 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 03-02-23
- Idioma: Inglés
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The Book of Knowing
- Know How You Think, Change How You Feel
- De: Gwendoline Smith
- Narrado por: Jennifer Ness
- Duración: 1 h y 56 m
- Versión completa
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Written in an accessible and humorous style, this book teaches you to know what's going on in your mind and how to get your feelings under control. It'll help you adapt and feel better about your place in the world....
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The Book of Knowing
- Know How You Think, Change How You Feel
- Narrado por: Jennifer Ness
- Duración: 1 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 03-02-23
- Idioma: Inglés
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The Book of Angst
- Understand and Manage Anxiety (Improving Mental Health Series)
- De: Gwendoline Smith
- Narrado por: Jennifer Ness
- Duración: 3 h y 39 m
- Versión completa
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There's a lot of angst around these days. This heightened sense of fear, concern, insecurity and uncertainty can be overwhelming. Bestselling author of The Book of Overthinking and The Book of Knowing Gwendoline Smith explains what angst is and the ways in which deep anxiety can manifest....
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The Book of Angst
- Understand and Manage Anxiety (Improving Mental Health Series)
- Narrado por: Jennifer Ness
- Duración: 3 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 04-13-23
- Idioma: Inglés
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The Book of Angst
- Understand and Manage Anxiety
- De: Gwendoline Smith
- Narrado por: Jennifer Ness
- Duración: 3 h y 39 m
- Versión completa
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General0 out of 5 stars 0
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There's a lot of angst around these days. This heightened sense of fear, concern, insecurity and uncertainty can be overwhelming. Bestselling author of The Book of Overthinking and The Book of Knowing Gwendoline Smith explains what angst is and the ways in which deep anxiety can manifest....
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The Book of Angst
- Understand and Manage Anxiety
- Narrado por: Jennifer Ness
- Duración: 3 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 04-01-23
- Idioma: Inglés
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The Book of Knowing
- Know How You Think, Change How You Feel
- De: Gwendoline Smith
- Narrado por: Jennifer Ness
- Duración: 1 h y 56 m
- Versión completa
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Written in an accessible and humorous style, this book teaches you to know what's going on in your mind and how to get your feelings under control. It'll help you adapt and feel better about your place in the world....
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The Book of Knowing
- Know How You Think, Change How You Feel
- Narrado por: Jennifer Ness
- Duración: 1 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 02-02-23
- Idioma: Inglés
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The Book of Feeling Blue
- Understand and Manage Depression
- De: Gwendoline Smith
- Narrado por: Jennifer Ness
- Duración: 3 h y 50 m
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The Book of Feeling Blue offers hope to those experiencing depression, explaining the nature of the condition and the many different forms it can take at different life stages, and offering straightforward advice about how to manage it....
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The Book of Feeling Blue
- Understand and Manage Depression
- Narrado por: Jennifer Ness
- Duración: 3 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 01-10-23
- Idioma: Inglés
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The Book of Feeling Blue
- Understand and Manage Depression
- De: Gwendoline Smith
- Narrado por: Jennifer Ness
- Duración: 3 h y 50 m
- Versión completa
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The Book of Feeling Blue offers hope to those experiencing depression, explaining the nature of the condition and the many different forms it can take at different life stages, and offering straightforward advice....
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The Book of Feeling Blue
- Understand and Manage Depression
- Narrado por: Jennifer Ness
- Duración: 3 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 01-10-23
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