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Anxiety and Panic Attacks
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Anxiety and Panic Attacks
- Rewire Your Brain Using Neuroscience to Overcome Anxiety, Panic Attacks, Fear, Worry, and Shyness - Extended Version (Art of Happiness)
- De: Emma Campbell
- Narrado por: Rory Young
- Duración: 6 h y 25 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 27
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Narración:5 out of 5 stars 27
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Historia5 out of 5 stars 27
Anxiety can build gradually and is usually linked to an event, situation, or experience that’s perceived as threatening or stressful. Panic attacks, however, often occur out of the blue, and aren’t always cued by stressors....
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5 out of 5 stars
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Excellent
- De Isabella G Scott en 08-09-20
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Anxiety and Panic Attacks
- Rewire Your Brain Using Neuroscience to Overcome Anxiety, Panic Attacks, Fear, Worry, and Shyness - Extended Version (Art of Happiness)
- Narrado por: Rory Young
- Serie: Art of Happiness, Libro 1
- Duración: 6 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 07-29-20
- Idioma: Inglés
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Self Discipline for Success: Part 1
- Develop Daily Habits to Build a Strong Mind That Will Achieve Your Goals (Art of Happiness, Book 5)
- De: Emma Campbell
- Narrado por: KC Wayman
- Duración: 3 h y 2 m
- Versión completa
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General0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
Do you want to start eating healthy, stick to your workout routine, or learn a new skill...but you invariably end up in front of the TV with a box of snacks? You're probably angry at yourself for not acting like a motivated, self-disciplined person. But anger is not enough....
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Self Discipline for Success: Part 1
- Develop Daily Habits to Build a Strong Mind That Will Achieve Your Goals (Art of Happiness, Book 5)
- Narrado por: KC Wayman
- Serie: Art of Happiness, Libro 5
- Duración: 3 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 10-07-20
- Idioma: Inglés
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Anxiety and Panic Attacks
- Rewire Your Brain Using Neuroscience to Overcome Anxiety, Panic Attacks, Fear, Worry, and Shyness - Part 1 (Art of Happiness, Book 1)
- De: Emma Campbell
- Narrado por: Rory Young
- Duración: 3 h y 27 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 26
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Narración:4.5 out of 5 stars 26
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Historia4.5 out of 5 stars 26
Relentless fear, chest pain, heart palpitations, and shortness of breath, among other things, are signs you’re having an anxiety or panic attack. Both may feel similar; this is because they share a lot of emotional and physical symptoms....
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5 out of 5 stars
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Helpful
- De Isabella G Scott en 08-09-20
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Anxiety and Panic Attacks
- Rewire Your Brain Using Neuroscience to Overcome Anxiety, Panic Attacks, Fear, Worry, and Shyness - Part 1 (Art of Happiness, Book 1)
- Narrado por: Rory Young
- Serie: Art of Happiness, Libro 1
- Duración: 3 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 07-29-20
- Idioma: Inglés
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Anxiety and Panic Attacks, Part 2
- Rewire Your Brain Using Neuroscience to Overcome Anxiety, Panic Attacks, Fear, Worry, and Shyness - Part 2 (Art of Happiness)
- De: Emma Campbell
- Narrado por: Rory Young
- Duración: 3 h
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 25
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Narración:5 out of 5 stars 25
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Historia5 out of 5 stars 25
Unfortunately, people often mistake anxiety and panic attacks as one and the same. With the help of some evidence-based tools and tips in this book, you will learn the distinction between the two so you can more effectively address the underlying causes of each....
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5 out of 5 stars
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Great
- De Isabella G Scott en 08-09-20
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Anxiety and Panic Attacks, Part 2
- Rewire Your Brain Using Neuroscience to Overcome Anxiety, Panic Attacks, Fear, Worry, and Shyness - Part 2 (Art of Happiness)
- Narrado por: Rory Young
- Serie: Art of Happiness, Libro 2
- Duración: 3 h
- Fecha de lanzamiento: 07-29-20
- Idioma: Inglés
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Overthinking: Extended Version
- Master Your Mind, Eliminate Worries and Negative Thinking While Boosting Your Productivity (Art of Happiness, Book 14)
- De: Emma Campbell
- Narrado por: Rory Young
- Duración: 6 h y 7 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 4
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Narración:5 out of 5 stars 4
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Historia5 out of 5 stars 4
Overthinking bleeds into many areas of our lives. Whether it’s poring over emails just because someone's tone felt weird, or decoding ambiguous emojis, overthinking leads to a frenzied web of self-limiting thinking, which then prompts self-destructive behaviors....
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Overthinking: Extended Version
- Master Your Mind, Eliminate Worries and Negative Thinking While Boosting Your Productivity (Art of Happiness, Book 14)
- Narrado por: Rory Young
- Serie: Art of Happiness, Libro 14
- Duración: 6 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 11-19-20
- Idioma: Inglés
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Stoicism
- Timeless Wisdom and Tools for Emotional Resilience and Positivity - Part 1 (Art of Happiness)
- De: Emma Campbell
- Narrado por: KC Wayman
- Duración: 3 h y 1 m
- Versión completa
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General0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
Life in Ancient Greece and Rome was tough. Violent wars and terrible diseases were much more common. And yet, some philosophers - and even one emperor - have found a way to stay resilient and reasonably happy in those hard, unpredictable times....
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Stoicism
- Timeless Wisdom and Tools for Emotional Resilience and Positivity - Part 1 (Art of Happiness)
- Narrado por: KC Wayman
- Serie: Art of Happiness, Libro 7
- Duración: 3 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 10-08-20
- Idioma: Inglés
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Overthinking: Part 1
- Master Your Mind, Eliminate Worries and Negative Thinking While Boosting Your Productivity (Art of Happiness, Book 3)
- De: Emma Campbell
- Narrado por: Rory Young
- Duración: 3 h y 19 m
- Versión completa
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General3 out of 5 stars 1
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Narración:4 out of 5 stars 1
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Historia2 out of 5 stars 1
Want to master your mind so you can eliminate worries and negative thinking, while boosting your productivity and lay the groundwork for success? Overthinking bleeds into many areas of our lives....
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Overthinking: Part 1
- Master Your Mind, Eliminate Worries and Negative Thinking While Boosting Your Productivity (Art of Happiness, Book 3)
- Narrado por: Rory Young
- Serie: Art of Happiness, Libro 3
- Duración: 3 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 10-07-20
- Idioma: Inglés
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Overthinking: Part 2
- Master Your Mind, Eliminate Worries and Negative Thinking While Boosting Your Productivity (Art of Happiness, Book 4)
- De: Emma Campbell
- Narrado por: Rory Young
- Duración: 3 h y 13 m
- Versión completa
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
Overthinking bleeds into many areas of our lives. Whether it’s poring over emails just because someone's tone felt weird or decoding ambiguous emojis, overthinking leads to a frenzied web of self-limiting thinking, which then prompts self-destructive behaviors....
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Overthinking: Part 2
- Master Your Mind, Eliminate Worries and Negative Thinking While Boosting Your Productivity (Art of Happiness, Book 4)
- Narrado por: Rory Young
- Serie: Art of Happiness, Libro 4
- Duración: 3 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 10-08-20
- Idioma: Inglés
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