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Dark Calories
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Dark Calories
- How Vegetable Oils Destroy Our Health and How We Can Get It Back
- De: Catherine Shanahan MD
- Narrado por: Eliza Foss, Catherine Shanahan MD
- Duración: 11 h y 50 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 79
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Narración:4.5 out of 5 stars 74
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Historia4.5 out of 5 stars 74
Dr. Cate Shanahan explains how a group of eight little-known oils cause the cellular damage that underlies virtually all chronic disease, exposes the corruption that deceives doctors and consumers into eating them, and gives us a clear roadmap to recovery and rejuvenation....
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5 out of 5 stars
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Phenomenal!
- De Mike en 06-13-24
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Dark Calories
- How Vegetable Oils Destroy Our Health and How We Can Get It Back
- Narrado por: Eliza Foss, Catherine Shanahan MD
- Duración: 11 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 06-11-24
- Idioma: Inglés
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Food Rules
- A Doctor's Guide to Healthy Eating
- De: Catherine Shanahan
- Narrado por: Amy Salisbury
- Duración: 5 h y 10 m
- Versión completa
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General4 out of 5 stars 2
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Narración:1 out of 5 stars 2
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Historia3.5 out of 5 stars 2
Good health doesn’t have to be so complicated. The best diet for serious athletes is also the best diet for weight loss, heart health, cancer prevention, and just about everything else.
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5 out of 5 stars
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Am loving the information
- De Betrayal 11/2021 en 02-22-25
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Food Rules
- A Doctor's Guide to Healthy Eating
- Narrado por: Amy Salisbury
- Duración: 5 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 02-12-25
- Idioma: Inglés
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Deep Nutrition
- Why Your Genes Need Traditional Food
- De: Catherine Shanahan M.D., Luke Shanahan
- Narrado por: Eliza Foss
- Duración: 19 h y 42 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 1,365
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Narración:4.5 out of 5 stars 1,167
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Historia4.5 out of 5 stars 1,160
A self-published phenomenon examining the habits that kept our ancestors disease-free - now with a prescriptive plan for the Human Diet to help us all live long, vital, healthy lives....
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3 out of 5 stars
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Good Information Mixed with Crazy Sh!*
- De Eric en 02-01-17
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Deep Nutrition
- Why Your Genes Need Traditional Food
- Narrado por: Eliza Foss
- Duración: 19 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 01-03-17
- Idioma: Inglés
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Dark Calories
- How Vegetable Oils Destroy Our Health and How We Can Get It Back
- De: Dr Catherine Shanahan
- Narrado por: Dr Catherine Shanahan, Eliza Foss
- Duración: 11 h y 50 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 1
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Narración:5 out of 5 stars 1
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Historia5 out of 5 stars 1
Dark Calories is the first book to definitively show that vegetable oil is the defining ingredient in both junk food and, terrifyingly, the entire modern diet, and makes the case that eliminating it is the single best thing you can do for your health....
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Dark Calories
- How Vegetable Oils Destroy Our Health and How We Can Get It Back
- Narrado por: Dr Catherine Shanahan, Eliza Foss
- Duración: 11 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 06-13-24
- Idioma: Inglés
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The Fatburn Fix
- Boost Energy, End Hunger, and Lose Weight by Using Body Fat for Fuel
- De: Catherine Shanahan M.D.
- Narrado por: Eliza Foss
- Duración: 12 h y 58 m
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General4.5 out of 5 stars 279
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Narración:4.5 out of 5 stars 217
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Historia4.5 out of 5 stars 216
In The Fatburn Fix, Dr. Shanahan shows us how industrially produced vegetable oils accumulate in our body fat and disrupt our body’s energy-producing systems, driving food addictions that hijack our moods and habits while making it nearly impossible to control our weight....
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5 out of 5 stars
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Great Book
- De Omabella en 04-16-20
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The Fatburn Fix
- Boost Energy, End Hunger, and Lose Weight by Using Body Fat for Fuel
- Narrado por: Eliza Foss
- Duración: 12 h y 58 m
- Fecha de lanzamiento: 03-24-20
- Idioma: Inglés
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