Psychotherapy

Si sientes que estás atrapado en un ciclo de tomar analgésicos, descansar y repetir, no eres el único. Estudios internacionales señalan una verdad difícil de ignorar: nuestra salud, especialmente la mental, se está viendo afectada. La buena noticia es que no necesitas recetas para empezar a sentirte mejor. Los remedios herbales han sido usados por siglos para recuperar la calma, la energía y el equilibrio, trabajando junto a tu cuerpo en lugar de forzarlo.

Conferencista, influencer, actor y conductor de televisión.

¿ Y sí el juego fuera la llave para recordar lo más valioso? Sofi con su corazón de niña y su mirada luminosa, te invita a dejar por un rato el celular, mirar a los ojos, volar un papalote, desempolvar tus sueños... Este cuento es un llamado suave y profundo para volver al amor, al tiempo compartido, y a lo esencial: jugar, reir y conectar. Porque quizás... hoy sea ese "algún día" que tanto esperabas

Ricardo Pérez y Slobotzky se ponen a cotorrear como siempre, pero ahora lo están grabando. Escúchalos todos los miércoles hablando de noticias extrañas, datos curiosos, anécdotas hilarantes y aliviana el ombligo de la semana. Nuevo episodio todos los miércoles y domingo

Es difícil encontrar a alguien que te dé trabajo sin preguntar demasiado sobre tu pasado. Así que le agradezco al universo que, milagrosamente, los Garrick me hayan dado empleo limpiando su impresionante ático con vistas a todo Manhattan y preparándoles comidas sofisticadas en su inmensa cocina. Puedo trabajar aquí durante un tiempo, ser discreta hasta conseguir lo que quiero. Es casi perfecto.

San Francisco, 1866: una monja irlandesa, embarazada y abandonada por un aristócrata chileno tras una apasionada relación, da a luz a una niña a la que llama Emilia del Valle. Criada por su cariñoso padrastro, Emilia se convertirá en una joven brillante de gran personalidad, autónoma e independiente, que desafiará las normas sociales de su tiempo para profesar su verdadera pasión y vocación: la escritura.

Todos hemos estado allí: parados en una habitación llena de gente, queriendo conectar pero sin saber cómo empezar. El miedo a decir algo incorrecto, causar una mala impresión o encontrarnos con un incómodo silencio puede ser paralizante. Tal vez estés cansado de conversaciones triviales que no llevan a nada o de sentir que tus charlas nunca realmente conectan. ¿Y si pudieras cambiar eso hoy mismo?

Desbloquea el Poder de Tus Palabras: Comunica con Confianza, Claridad y Propósito ¿Te cuesta expresar tus verdaderos sentimientos sin miedo ni culpa? ¿Estás cansada de ser malinterpretada o ignorada en las conversaciones? ¿Quieres manejar discusiones desafiantes y finalmente obtener lo que mereces? Imagina poder articular tus pensamientos con facilidad, inspirar a quienes te rodean y ganarte el respeto en cada conversación. Durante demasiado tiempo, a las mujeres se les ha dicho que bajen el tono, den un paso atrás o guarden silencio. Es hora de reescribir la narrativa.

Seguro crees que ser abducida por extraterrestres es lo peor que me ha pasado. Y no lo es. La nave en la que viajábamos tuvo problemas técnicos y nuestros secuestradores nos dejaron a mí y a mis compañeras abandonadas en un planeta congelado.

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....

Descubre los secretos para eliminar pensamientos y conductas negativas y desbloquear todo tu potencial para el éxito. Si te sientes atrapado, abrumado o incapaz de escapar de tus pensamientos negativos, este libro te pondrá en el camino correcto. Ya sea que esta negatividad provenga de una relación pasada que terminó mal, un trauma infantil, un fracaso profesional o simple inseguridad, este libro te ayudará a reconocer cómo la negatividad consciente (y muchas veces inconsciente) afecta tu personalidad, tu perspectiva y tus decisiones.

Rodraprex es el imperio textil más importante de España. Arturo Rodríguez lo levantó de la nada y ahora es uno de los empresarios más fuertes del país. La directora ejecutiva es su hija Mónica, una mujer emprendedora que se encuentra en la cima. Sin embargo, en una mañana, todo se viene abajo. Una serie de graves irregularidades que traspasan las fronteras ponen en marcha una de las mayores crisis de la empresa y todo parece señalarla a ella como última responsable.

A mediados de 2023, apenas recuperado de una cirugía a corazón abierto, Héctor Abad Faciolince aceptó la invitación a una feria del libro en Ucrania. El viaje libresco, sin embargo, se convirtió en algo más: explorar los horrores de la invasión rusa en la región del Donetsk, cerca del frente de batalla, junto con otras cuatro personas. El último día, para despedirse, el grupo e viajeros se dispuso a cenar en una pizzería de Kramatorsk. Allí padecieron un hecho que los transformaría para siempre.

Cazzu es una de las traperas más importantes de Latinoamérica. No es casual que la llamen La Jefa. No es casual que su perreo moleste a muchos, interpele a tantas, y no deje indiferente a nadie. Durante años, Cazzu se enfrentó a una pregunta: “¿Cómo se siente tener éxito en un género musical tan machista?”. Y como le ocurre a casi cualquier mujer virtuosa y con notoriedad, le pidieron que diera explicaciones. Pero ¿por qué se lo preguntaban más a ella que a los hombres? Y, sobre todo, ¿es realmente machista el reggaetón?

La Corneta Extendida, disfruta a José Ramón Sancristóbal y Eduardo Videgaray como nunca los escuchaste, más irreverentes y más extendidos que nunca.(Las opiniones expresadas en esta publicación son las de los autores. No pretenden reflejar las opiniones o puntos de vista de la compañía ni sus empleados).

Effective communication is the ultimate currency. It *is* the way to trusted relationships, great work and a happy life—and it’s a team sport. All of us play a role.

Whether you’ve tried meditation, medication, or self-help with little relief, this guide offers a new, science-based approach that works—gently and effectively. You’ll gain powerful tools to ease anxiety, calm your mind, and regain control—even on your busiest days.

In a world full of chaos, comparison, and constant noise, this book is your calm in the storm. Through powerful reflections, relatable stories, and modern-day tools, you'll learn how to respond—not react—and take control of what truly matters.

"Ecce Homo: Cómo se llega a ser lo que se es", es una obra autobiográfica del propio Nietzsche, escrita en 1888, poco antes de su colapso mental. En este texto, Nietzsche reflexiona sobre su vida, su filosofía y el significado de sus obras. La obra está compuesta por varios capítulos, cada uno dedicado a un aspecto de su vida o a sus libros principales. Es un texto tanto de autoanálisis como de autopromoción, en el que Nietzsche utiliza un tono irónico, provocador y a veces mesiánico. En el prólogo Nietzsche plantea la pregunta "¿Cómo se llega a ser lo que se es?

「心の癖」を知れば、人の行動は変えられる。行動科学をマーケティングに応用する専門家が解き明かす、16と1/2の強力な心理バイアスと、ビジネスにおける実践例。無意識のバイアスが「欲しい」を導く。

During and after a traumatic experience, survivors experience a cascade of physical, emotional, cognitive, behavioral, relational, and spiritual responses that can make them feel unbalanced and threatened. The second edition of Building Resilience to Trauma explains common responses from a biological perspective, reframing the human experience from one of shame and pathology to one of hope and biology.

What if your next step wasn’t just a goal, but a vision calling you forward? The Power of Vision is an inspiring anthology of 28 diverse voices who dared to ask, “What am I really here for?” From spiritual awakenings and near-death pivots to quiet moments of clarity in everyday life, these stories explore the transformational power of listening to your inner knowing and acting on it. Whether you’re in transition, seeking deeper purpose, or reigniting a long-held dream, this book will meet you exactly where you are.💡Inside, you’ll discover: How a spark of vision can change a ...

Shadow Work and the Self: A Practical Guide to Carl Jung’s Path to Healing, Growth, and Self-Discovery Unlock the transformative power of shadow work with this clear and practical guide rooted in the teachings of Carl Jung. Whether you're new to personal development or deep into your healing journey, Shadow Work and the Self helps you uncover, understand, and integrate the hidden parts of yourself for greater peace, emotional balance, and self-awareness. Through Jungian psychology, real-world techniques, and spiritual insight, this book reveals: What shadow work is and why it’s ...

Is your child constantly distracted, impulsive, or full of boundless energy? Do you feel overwhelmed, unsure how to discipline without yelling or losing your cool? Raising a child with ADHD can feel like navigating a storm without a compass—but it doesn’t have to be that way. ADHD: Raising an Unstoppable Child offers clear, compassionate, and practical tools to help you parent with confidence and calm. Discover how to build a stronger connection with your child while guiding them to thrive, not just survive.

Do you often find yourself stuck in your head—replaying past conversations, agonizing over decisions, or imagining worst-case scenarios that haven’t even happened? Unlock the freedom of a focused mind with Stop Overthinking, Start Living. This powerful guide offers a research-backed solution rooted in Acceptance and Commitment Therapy (ACT)—a groundbreaking psychological approach that has helped millions worldwide regain control of their minds and their lives.

In Life-Changing Synchronicities, pioneering psychiatrist Bernard Beitman, M.D., explores the experience and ramifications of meaningful coincidences, including how synchronistic happenings came to define his own life.

Give Your Child the Tools to Thrive—And Get the Support You’ve Been Searching For Does your child struggle with focus, meltdowns, or managing big emotions? This therapist-approved 10-in-1 bundle offers practical strategies to build emotional intelligence and executive functioning skills. What’s Inside the 10-in-1 Bundle: Part 1: Executive Functioning Workbook (5-in-1) 5-minute activities to boost focus, follow-through, and organization. Part 2: Emotional Regulation Workbook (5-in-1) Tools to help children calm down, manage anxiety, and feel in control.

In With Love from a Children’s Therapist, Stacy Schaffer takes readers on a deeply personal and professional journey through trauma, resilience, and healing. As a survivor and a therapist with more than twenty years of experience, Schaffer weaves together her story with the lessons she’s learned from working with children, teens, and young adults.

Acceptance-Based Emotion Regulation Therapy offers an empirically supported protocol that addresses all key dimensions of emotion regulation using evidence-based strategies drawn from dialectical behavior therapy (DBT), acceptance and commitment therapy (ACT), and emotion-focused therapy (EFT), as well as basic behavioral principles—resulting in a treatment that is more targeted and far briefer than comprehensive DBT.

In The Path out of Hell psychotherapist Carolyn Cowan reveals a ground-breaking approach to working with the emotion that hides lurking behind most forms of human suffering: shame. The path you will take through this book will reveal what shame is, how you ended up with it, what you have done with it, and how to create change. It is an epic journey for which Carolyn has a thoroughly road-tested map. The end goal is to ask you to make choice to change and take responsibility for that in a way that you will have never heard, nor conceived of, before.

Is your enthusiasm for life sagging? Do you feel stuck in a way of living that used to bring joy but no longer delivers? Ridiculously OK blends ancient wisdom and personal stories to explore the tendency we have to cling tightly to what has worked in the past, but now holds us back from making long-yearned-for changes. It is a call to listen to your heart, regain the clarity and courage you need to face your fears with compassion, build nourishing relationships, and create a life you love. Discover what is limiting your personal growth and genuine happiness.

Break free from emotional patterns, reclaim your worth, and step into your power—one reflection at a time. From bestselling author and psychological resilience expert Sophia Ray comes a deeply transformative audio experience designed to guide you through the hidden layers of your inner world. Shadow Work Journal is more than a journal—it’s a step-by-step journey into the parts of yourself you’ve buried, rejected, or forgotten.

Spiritual Psychotherapy is a holistic approach to psychological healing and integration. It addresses our physical, emotional, mental and spiritual needs and those of our clients. Unlike most therapies, Spiritual Psychotherapy begins and ends with our connection to our Source or Essence. It is through our connection with this Source that we experience love and rediscover our original innocence. Our connection to love heals on all levels. It restores balance and well-being in the psyche.

Twenty Women. One Bold Movement. Redefining Success on Their Terms. Success isn’t one-size-fits-all—and this book proves it. From Start-Up to Stand Out is a powerful anthology of 20 women entrepreneurs who are rewriting the rules of business with courage, heart, and authenticity. Whether they started from scratch, pivoted mid-career, or built empires from adversity, these women share raw, real, and relatable stories that will light something in you. This isn’t a book about getting rich quick. It’s a book about becoming who you really are—and building something meaningful from that...

💥 We Fight. We Freeze. We Stay Silent… Breaking the Cycle with Mindfulness and Emotional Intelligence A must-read book for couples who are tired of fighting, done with awkward silence, and ready to reconnect—for real. 💔 Stuck in the same argument over and over? You raise your voice. They shut down. Both of you stop talking… but everything still feels loud. 👉 If this sounds like your relationship, you’re not alone. This book for couples is your no-fluff, a little-funny, emotionally intelligent guide to reconnecting when love starts to feel like hard work.💡 Inside this ...