
Obtén tu audiolibro gratis

Stepping Into the Shadows
Los Más Vendidos
-
-
The Polyvagal Theory Handbook
- Mind & Body Trauma Recovery
- De: Y.D. Gardens
- Narrado por: Teressa Mahoney
- Duración: 6 h y 25 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Like many, you may be seeking concrete solutions to transform anxiety, trauma, and emotional turmoil into a harmonious and fulfilling life. The traditional methods you've tried might not have been enough to address your deep-rooted challenges.
-
-
Invaluable Resource!
- De Kevin Brown en 12-23-24
-
The Polyvagal Theory Handbook
- Mind & Body Trauma Recovery
- Narrado por: Teressa Mahoney
- Duración: 6 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 12-09-24
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$19.95 o 1 crédito
Sale price: US$19.95 o 1 crédito
-
-
-
The Complete Somatic Therapy & Polyvagal Theory Toolbox
- Nervous System Regulation, Vagus Nerve Reset and Somatic Exercises for Anxiety Relief, Trauma & PTSD Recovery and Mind-Body Connection (Mind & Body Trauma Recovery)
- De: Y.D. Gardens
- Narrado por: Teressa Mahoney
- Duración: 12 h y 27 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
This comprehensive collection brings together two highly acclaimed books—The Somatic Therapy Handbook and The Polyvagal Theory Handbook—to provide you with a science-backed, practical path to healing from within.
-
-
Heal- Regulate - Thrive
- De Taha en 03-07-25
-
The Complete Somatic Therapy & Polyvagal Theory Toolbox
- Nervous System Regulation, Vagus Nerve Reset and Somatic Exercises for Anxiety Relief, Trauma & PTSD Recovery and Mind-Body Connection (Mind & Body Trauma Recovery)
- Narrado por: Teressa Mahoney
- Duración: 12 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 02-22-25
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$24.95 o 1 crédito
Sale price: US$24.95 o 1 crédito
-
-
-
Growing Stronger: Cultivate Inner Peace & Stand Out by Becoming the Best Version of Yourself
- De: Y.D. Gardens
- Narrado por: Poppy Royana
- Duración: 3 h y 13 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
How to achieve lifelong fulfillment and lasting happiness by looking no further than within...Can you honestly say that you’re living your best life? No, not a life of ease and comfort, despite what society may dictate. Nor one of ultimate luxury and opulence....
-
-
Extremely eye opening and fulfilling!
- De Anonymous User en 05-26-21
-
Growing Stronger: Cultivate Inner Peace & Stand Out by Becoming the Best Version of Yourself
- Narrado por: Poppy Royana
- Duración: 3 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 04-27-21
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$14.95 o 1 crédito
Sale price: US$14.95 o 1 crédito
-
-
-
Stepping Into the Shadows
- A Beginner's Guide to Shadow Work: 33 Things to Know Before Starting Your Shadow Healing Journey
- De: Y.D. Gardens
- Narrado por: Poppy Royana
- Duración: 3 h y 5 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Stepping Into the Shadows is not just a book; it is a profound initiation into the art of embracing your entirety. Unlock the secrets of your psyche and embrace your true self with this the ultimate beginner's guide to the life-changing art of shadow work....
-
-
Profound and enlightening
- De Joy Barker en 03-18-24
-
Stepping Into the Shadows
- A Beginner's Guide to Shadow Work: 33 Things to Know Before Starting Your Shadow Healing Journey
- Narrado por: Poppy Royana
- Duración: 3 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 09-26-23
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$14.95 o 1 crédito
Sale price: US$14.95 o 1 crédito
-
-
-
Shadow Work Mastery Collection
- The Beginner’s Guide to Trauma Recovery, Emotional Well-Being and Soul Healing Through Shadow Integration & Inner Child Work
- De: Y.D. Gardens
- Narrado por: Poppy Royana
- Duración: 6 h y 27 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Too many of us underestimate the impact of unresolved trauma on our lives, thinking we are perfectly fine....
-
-
Im A Work in Progress
- De Krista en 12-10-23
-
Shadow Work Mastery Collection
- The Beginner’s Guide to Trauma Recovery, Emotional Well-Being and Soul Healing Through Shadow Integration & Inner Child Work
- Narrado por: Poppy Royana
- Duración: 6 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 11-20-23
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$19.95 o 1 crédito
Sale price: US$19.95 o 1 crédito
-
-
-
Shadow Healing Journal & Workbook
- 201 Powerful Affirmations to Support Your Mind, Body, & Soul Throughout Your Shadow Work Journey
- De: Y.D. Gardens
- Narrado por: Poppy Royana
- Duración: 3 h y 8 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Every soul, no matter how radiant, harbors corners that long for a healing and loving light. Illuminate your hidden depths with these 201 affirmations. Crafted with intent, each is a potent spell, weaving magic into the fabric of your psyche....
-
-
Gentle powerful steps…
- De Charmaine Baker en 11-28-23
-
Shadow Healing Journal & Workbook
- 201 Powerful Affirmations to Support Your Mind, Body, & Soul Throughout Your Shadow Work Journey
- Narrado por: Poppy Royana
- Duración: 3 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 11-10-23
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$14.95 o 1 crédito
Sale price: US$14.95 o 1 crédito
-
-
-
Embracing Your Darkness
- An Intuitive Woman's Guide to Empowerment, Holistic Healing & Spiritual Growth Through Shadow Work
- De: Y.D. Gardens
- Narrado por: Poppy Royana
- Duración: 3 h y 33 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
The Shadow incorporates all our disowned, unhealed parts that are hidden deep within the unconscious. These parts of your being that form your Shadow stem from emotional pain and trauma, forming a tangled web of repressed emotional wounds....
-
-
Wife and I both LOVED THIS!!!
- De Walter A. Beede en 07-18-22
-
Embracing Your Darkness
- An Intuitive Woman's Guide to Empowerment, Holistic Healing & Spiritual Growth Through Shadow Work
- Narrado por: Poppy Royana
- Duración: 3 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 06-23-22
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$14.95 o 1 crédito
Sale price: US$14.95 o 1 crédito
-
-
-
The Somatic Therapy Handbook
- A Transformative Guide to Trauma Recovery, Anxiety Relief, Nervous System Regulation and Releasing Emotional Blockages by Connecting Mind, Body & Soul
- De: Y.D. Gardens
- Narrado por: Teressa Mahoney
- Duración: 6 h y 3 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
The journey towards self-discovery and healing can feel lonely and overwhelming, especially when it seems like nothing has worked so far. But what if you could discover a holistic way of living, one where trauma, anxiety, and pent-up emotions are replaced with tranquility and unshakable self-love?
-
-
Achieve lasting inner peace!
- De Daniel S en 12-16-24
-
The Somatic Therapy Handbook
- A Transformative Guide to Trauma Recovery, Anxiety Relief, Nervous System Regulation and Releasing Emotional Blockages by Connecting Mind, Body & Soul
- Narrado por: Teressa Mahoney
- Duración: 6 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 07-17-24
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$19.95 o 1 crédito
Sale price: US$19.95 o 1 crédito
-
-
-
The Well-Being Handbook
- A Complete Guide to Optimal Wellness, Positive Habits & Holistic Self-Care
- De: Y.D. Gardens
- Narrado por: Poppy Royana
- Duración: 3 h y 34 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
In The Well-Being Handbook, Y.D. Gardens takes you on a journey of self-discovery unlike any other. You are invited to dive in and explore the many facets of your being, to unleash a healthier, stronger, and more authentic version of yourself....
-
-
Self care is in!
- De Audiobook love en 03-24-24
-
The Well-Being Handbook
- A Complete Guide to Optimal Wellness, Positive Habits & Holistic Self-Care
- Narrado por: Poppy Royana
- Duración: 3 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 01-19-22
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$14.95 o 1 crédito
Sale price: US$14.95 o 1 crédito
-
-
-
Manifesting the One
- 101 Affirmations to Attract Your Soulmate and Manifest True & Abundant Love
- De: Y.D. Gardens
- Narrado por: Poppy Royana
- Duración: 3 h y 18 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Love is always available to us. Unfortunately, more often than not, our limiting beliefs get in the way. After hoping and failing time and again to meet a partner whose mere presence resonates within our soul, a hindering internal monologue begins to take shape....
-
-
Contains affirmations with soft music
- De Janet Garcia en 04-21-23
-
Manifesting the One
- 101 Affirmations to Attract Your Soulmate and Manifest True & Abundant Love
- Narrado por: Poppy Royana
- Duración: 3 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 03-10-23
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$14.95 o 1 crédito
Sale price: US$14.95 o 1 crédito
-
-
-
Self-Love and Mental Toughness for Teen Girls
- Affirmations Journal to Inspire Resilience, Develop Inner Strength, Boost Self-Esteem and Promote a Growth Mindset (Affirmations for Teen Girls)
- De: Y.D. Gardens
- Narrado por: Nikki Lynch, Natasha Cosme
- Duración: 2 h y 6 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Teen years are tough, but they don’t have to feel overwhelming. Self-Love and Mental Toughness for Teen Girls is a powerful guide to building resilience, boost self-esteem, and nurture a positive, unstoppable mindset.
-
-
Empowering and uplifting!
- De Ines Anguera en 02-03-25
-
Self-Love and Mental Toughness for Teen Girls
- Affirmations Journal to Inspire Resilience, Develop Inner Strength, Boost Self-Esteem and Promote a Growth Mindset (Affirmations for Teen Girls)
- Narrado por: Nikki Lynch, Natasha Cosme
- Duración: 2 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 01-15-25
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$6.95 o 1 crédito
Sale price: US$6.95 o 1 crédito
-
-
-
Growing into You
- A Guide to Living Authentically - Find Purpose and Belonging by Stepping Away from Your Shadow and Back into Yourself
- De: Y.D. Gardens
- Narrado por: Poppy Royana
- Duración: 3 h y 8 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Growing into You is the book that will change how you perceive yourself, within the boundaries of the life you’ve created....
-
-
Such a refreshing and inspiring read!
- De DCS en 12-22-24
-
Growing into You
- A Guide to Living Authentically - Find Purpose and Belonging by Stepping Away from Your Shadow and Back into Yourself
- Narrado por: Poppy Royana
- Duración: 3 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 06-25-21
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$14.95 o 1 crédito
Sale price: US$14.95 o 1 crédito
-
-
-
Awakening to Authenticity Collection
- Growing Into You & Growing Stronger: Find Purpose, Cultivate Inner Peace and Stand Out by Becoming the Best Version of Yourself
- De: Y.D. Gardens
- Narrado por: Poppy Royana
- Duración: 6 h y 21 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Dare to be bold. The Awakening to Authenticity Collection is the ultimate leap inward. Journey into your inner space and watch your true self emerge. Make your way through these pages to begin embracing a self-guided, genuine, and empowered life....
-
-
Great Audiobook
- De Kevin V. en 05-17-24
-
Awakening to Authenticity Collection
- Growing Into You & Growing Stronger: Find Purpose, Cultivate Inner Peace and Stand Out by Becoming the Best Version of Yourself
- Narrado por: Poppy Royana
- Duración: 6 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 05-28-21
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$19.95 o 1 crédito
Sale price: US$19.95 o 1 crédito
-
-
-
Self-Love Affirmations for Teen Girls
- 101 Empowering Affirmations to Boost Self-Esteem, Improve Body Image, and Nurture Emotional Well-Being
- De: Y.D. Gardens
- Narrado por: Natasha Cosme
- Duración: 1 h y 4 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Sometimes, the pressure to be perfect can be overwhelming, leaving any girl feeling lost in the chaos of teenage years.....
-
-
Empowering and Uplifting
- De Larry Sinclair en 02-27-24
-
Self-Love Affirmations for Teen Girls
- 101 Empowering Affirmations to Boost Self-Esteem, Improve Body Image, and Nurture Emotional Well-Being
- Narrado por: Natasha Cosme
- Duración: 1 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 12-21-23
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$6.95 o 1 crédito
Sale price: US$6.95 o 1 crédito
-
-
-
Afirmaciones De Amor Propio Para Chicas Adolescentes [Self Love Affirmations for Teenage Girls]
- 101 afirmaciones poderosas para aumentar la autoestima, mejorar la imagen corporal y fomentar el bienestar emocional [101 Powerful Affirmations to Increase Self-Esteem, Improve Body Image, and Promote Emotional Well-Being]
- De: Y.D. Gardens
- Narrado por: Annabell Rodriguez
- Duración: 56 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
¡Sé valiente, sé tú misma: Viaje al amor propio con afirmaciones inspiradoras! A veces, la presión de ser perfecta puede ser abrumadora, dejando a muchas chicas sintiéndose perdidas en el caos de los años adolescentes.
-
-
A Daily Boost of Confidence and Positivity
- De Ij en 03-03-25
-
Afirmaciones De Amor Propio Para Chicas Adolescentes [Self Love Affirmations for Teenage Girls]
- 101 afirmaciones poderosas para aumentar la autoestima, mejorar la imagen corporal y fomentar el bienestar emocional [101 Powerful Affirmations to Increase Self-Esteem, Improve Body Image, and Promote Emotional Well-Being]
- Narrado por: Annabell Rodriguez
- Duración: 56 m
- Fecha de lanzamiento: 02-12-24
- Idioma: Español
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$3.95 o 1 crédito
Sale price: US$3.95 o 1 crédito
-
-
-
Mental Toughness Affirmations for Teen Girls: 101 Affirmations to Foster Grit, Resilience, Positive Self-Talk and a Growth Mindset for Optimal Performance and Well-Being
- Affirmations for Teen Girls
- De: Y.D. Gardens
- Narrado por: Nikki Lynch
- Duración: 1 h y 11 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Use affirmations to unleash your inner warrior with this ultimate teen girl's guide to conquering mental battles and radiating confidence!
-
-
Excellent book for any teen girl to build confidence & resilience!
- De Julia en 09-14-24
-
Mental Toughness Affirmations for Teen Girls: 101 Affirmations to Foster Grit, Resilience, Positive Self-Talk and a Growth Mindset for Optimal Performance and Well-Being
- Affirmations for Teen Girls
- Narrado por: Nikki Lynch
- Duración: 1 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 04-03-24
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$6.95 o 1 crédito
Sale price: US$6.95 o 1 crédito
-
Listeners also enjoy
¿Eres un autor?
Ayúdanos a mejorar nuestras Páginas de Autores actualizando tu bibliografía e ingresando una imagen nueva o actual junto con una biografía.Visita Amazon Author Central