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Wherever You Go, There You Are
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Wherever You Go, There You Are
- Mindfulness Meditation in Everyday Life
- De: Jon Kabat-Zinn PhD
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn PhD
- Duración: 9 h y 18 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 150
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Narración:4.5 out of 5 stars 136
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Historia4.5 out of 5 stars 136
Find quiet reflective moments in your life—and reduce your stress levels drastically—with this classic bestselling guide updated and featuring a new introduction and afterword....
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1 out of 5 stars
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Unnerving
- De Andrea en 01-16-24
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Wherever You Go, There You Are
- Mindfulness Meditation in Everyday Life
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn PhD
- Duración: 9 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 12-05-23
- Idioma: Inglés
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Wherever You Go, There You Are
- Mindfulness meditation for everyday life
- De: Jon Kabat-Zinn
- Duración: Aún no se conoce
- Versión completa
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General0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
For the past three decades, Wherever You Go, There You Are has helped catalyse the explosion of interest in mindfulness around the world. While mindfulness is considered the heart of Buddhist meditation, its essence is universal and of deep practical benefit, potentially to all.
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Wherever You Go, There You Are
- Mindfulness meditation for everyday life
- Duración: Aún no se conoce
- Fecha de lanzamiento: 07-17-25
- Idioma: Inglés
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Breath By Breath
- The Liberating Practice of Insight Meditation
- De: Larry Rosenberg, David Guy, Jon Kabat-Zinn - foreward
- Narrado por: Edoardo Ballerini
- Duración: 7 h y 33 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 509
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Narración:5 out of 5 stars 451
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Historia5 out of 5 stars 445
Using the insights gained from his many years of practice and teaching, Larry Rosenberg makes insight meditation practice accessible to modern practitioners....
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3 out of 5 stars
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Instructive yet Disheartening
- De Asha Ember en 04-26-18
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Breath By Breath
- The Liberating Practice of Insight Meditation
- Narrado por: Edoardo Ballerini
- Duración: 7 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 12-09-14
- Idioma: Inglés
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Mindfulness en la vida cotidiana
- Donde quiera que vayas, ahí estás
- De: Jon Kabat-Zinn, Meritxell Prat Castellà - traductor
- Narrado por: Arturo López
- Duración: 7 h y 1 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 7
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Narración:4.5 out of 5 stars 6
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Historia4.5 out of 5 stars 6
La atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico...
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Mindfulness en la vida cotidiana
- Donde quiera que vayas, ahí estás
- Narrado por: Arturo López
- Duración: 7 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 01-13-22
- Idioma: Español
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Mindfulness Meditation
- Cultivating the Wisdom of Your Body and Mind
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Duración: 6 h y 38 m
- Grabación Original
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General4.5 out of 5 stars 369
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Narración:4.5 out of 5 stars 317
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Historia4.5 out of 5 stars 309
Mindfulness Meditation is about learning to experience life fully as it unfolds - moment by moment....
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5 out of 5 stars
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Perhaps his best work
- De PBizzle en 05-09-15
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Mindfulness Meditation
- Cultivating the Wisdom of Your Body and Mind
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Serie: Nightingale-Conant: Spiritual Growth
- Duración: 6 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 10-14-14
- Idioma: Inglés
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Meditation Is Not What You Think
- Mindfulness and Why It Is So Important
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Duración: 7 h y 2 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 120
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Narración:4.5 out of 5 stars 103
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Historia4.5 out of 5 stars 104
We think we know what meditation is - especially in an era when "mindfulness" has improbably rocketed into the mainstream....
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5 out of 5 stars
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Very well done.
- De RA en 06-07-18
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Meditation Is Not What You Think
- Mindfulness and Why It Is So Important
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Duración: 7 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 05-01-18
- Idioma: Inglés
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The Healing Power of Mindfulness
- A New Way of Being
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Duración: 7 h y 30 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 88
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Narración:4.5 out of 5 stars 77
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Historia4.5 out of 5 stars 77
In The Healing Power of Mindfulness, Jon Kabat-Zinn shares a cornucopia of specific examples as to how the cultivation of mindfulness can reshape your relationship with your own body and mind....
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5 out of 5 stars
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Must listen!
- De RA en 12-14-18
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The Healing Power of Mindfulness
- A New Way of Being
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Duración: 7 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 11-20-18
- Idioma: Inglés
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Happy Teachers Change the World
- A Guide for Cultivating Mindfulness in Education
- De: Thich Nhat Hanh, Katherine Weare, Jon Kabat-Zinn - foreword
- Narrado por: Rachael Beresford, Paul Brion
- Duración: 12 h y 12 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 20
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Narración:4 out of 5 stars 18
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Historia4.5 out of 5 stars 17
Happy Teachers Change the World is the first official, authoritative manual of the Thich Nhat Hanh/Plum Village approach to mindfulness in education. Spanning the whole range of schools and grade levels, these techniques are grounded in the everyday world of education....
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5 out of 5 stars
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Excellent content, but would prefer a hardcopy
- De Anonymous User en 02-05-23
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Happy Teachers Change the World
- A Guide for Cultivating Mindfulness in Education
- Narrado por: Rachael Beresford, Paul Brion
- Duración: 12 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 12-24-19
- Idioma: Inglés
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Full Catastrophe Living
- Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Duración: 5 h y 59 m
- Versión resumida
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General4.5 out of 5 stars 2,624
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Narración:4.5 out of 5 stars 2,087
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Historia4.5 out of 5 stars 2,029
Stress. It is everywhere around us. Even worse, it gets inside us: Sapping our energy, undermining our health, and making us more vulnerable to anxiety, depression, and disease....
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3 out of 5 stars
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Nice Introduction, but the Heart of it is Missing
- De Anna Dresner en 01-22-08
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Full Catastrophe Living
- Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Duración: 5 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 12-11-07
- Idioma: Inglés
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![La práctica de la atención plena [The Practice of Mindfulness] Audiolibro Por Jon Kabat-Zinn, David Gonzalez Ra](https://m.media-amazon.com/images/I/5169hINUaoL._SL500_.jpg)
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La práctica de la atención plena [The Practice of Mindfulness]
- De: Jon Kabat-Zinn, David Gonzalez Raga - translator
- Narrado por: Carlos Torres
- Duración: 20 h y 39 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 27
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Narración:4.5 out of 5 stars 22
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Historia4.5 out of 5 stars 21
Una fusión inteligente entre la ciencia, la poesía y la espiritualidad, este audio libro se enfoca en el poder transformador de la atención plena en la vida diaria....
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5 out of 5 stars
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Muy buen audiolibro
- De Marcelo Elgueta Grillo en 01-08-19
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La práctica de la atención plena [The Practice of Mindfulness]
- Narrado por: Carlos Torres
- Duración: 20 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 04-17-18
- Idioma: Español
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Mindfulness for All
- The Wisdom to Transform the World
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Duración: 5 h y 37 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 22
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Narración:4.5 out of 5 stars 17
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Historia4.5 out of 5 stars 17
In Mindfulness for All, Kabat-Zinn focuses on how mindfulness really can be a tool to transform the world - explaining how democracy thrives in a mindful context, and why mindfulness is a vital tool for both personal and global understanding and action in these tumultuous times....
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2 out of 5 stars
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Not a book about Mindfulness!
- De Dorothy Smith en 08-31-19
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Mindfulness for All
- The Wisdom to Transform the World
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Duración: 5 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 02-05-19
- Idioma: Inglés
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The Mindful Way Through Depression
- Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
- De: Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, y otros
- Narrado por: Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, y otros
- Duración: 5 h y 13 m
- Grabación Original
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General4.5 out of 5 stars 323
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Narración:4.5 out of 5 stars 263
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Historia4.5 out of 5 stars 258
Join these uniquely qualified experts to discover the power of mindfulness-based cognitive therapy....
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5 out of 5 stars
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Great Content - Meditations are at the End
- De Rachel L. en 06-21-16
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The Mindful Way Through Depression
- Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
- Narrado por: Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn
- Duración: 5 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 11-23-15
- Idioma: Inglés
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Sitting Still Like a Frog
- Mindfulness Exercises for Kids (and Their Parents)
- De: Eline Snel, Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Amanda Carlin, Fred Sanders, Myla Kabat-Zinn
- Duración: 3 h y 40 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 41
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Narración:4.5 out of 5 stars 34
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Historia4.5 out of 5 stars 32
This little audiobook is a very appealing introduction to mindfulness meditation for children and their parents....
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2 out of 5 stars
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Narrator is too dull for anyone to listen to for any length of time
- De llg90210 en 05-01-19
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Sitting Still Like a Frog
- Mindfulness Exercises for Kids (and Their Parents)
- Narrado por: Amanda Carlin, Fred Sanders, Myla Kabat-Zinn
- Duración: 3 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 04-03-18
- Idioma: Inglés
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Guided Mindfulness Meditation Series 3
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Duración: 4 h y 2 m
- Grabación Original
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General5 out of 5 stars 17
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Narración:5 out of 5 stars 12
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Historia5 out of 5 stars 12
These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic. They are meant to be used in conjunction with Dr. Kabat-Zinn's book....
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5 out of 5 stars
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Track Listing
- De J. Barrett Lee en 10-26-21
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Guided Mindfulness Meditation Series 3
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Duración: 4 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 01-21-20
- Idioma: Inglés
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Mindful Eating
- A Guide to Rediscovering a Healthy and Joyful Relationship with Food
- De: Jan Chozen Bays, Jon Kabat-Zinn - foreword
- Narrado por: Jan Chozen Bays, Kaleo Griffith
- Duración: 8 h y 24 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 155
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Narración:4.5 out of 5 stars 127
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Historia4.5 out of 5 stars 122
The art of mindfulness can transform our struggles with food - and renew our sense of pleasure, appreciation, and satisfaction with eating. Dr. Jan Bays explains clearly what mindfulness is and how it can help with food issues....
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3 out of 5 stars
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Mindful Eating is Good
- De Cassakane en 12-15-19
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Mindful Eating
- A Guide to Rediscovering a Healthy and Joyful Relationship with Food
- Narrado por: Jan Chozen Bays, Kaleo Griffith
- Duración: 8 h y 24 m
- Fecha de lanzamiento: 05-08-18
- Idioma: Inglés
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Falling Awake
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Duración: 5 h y 10 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 94
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Narración:4.5 out of 5 stars 81
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Historia4.5 out of 5 stars 79
In Falling Awake, Jon Kabat-Zinn focuses on the "how" of mindfulness - explaining how meditation brings us into intimate relationship with all our senses, how to establish a formal meditation practice, and how to overcome some of the common obstacles to incorporating meditation....
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5 out of 5 stars
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Learning what is False in order to wake up to what is Truth
- De Laughart en 11-16-19
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Falling Awake
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Duración: 5 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 08-07-18
- Idioma: Inglés
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Coming to Our Senses
- Healing Ourselves and the World Through Mindfulness
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Duración: 3 h y 9 m
- Versión resumida
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General4 out of 5 stars 284
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Narración:4.5 out of 5 stars 146
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Historia4.5 out of 5 stars 147
Ten years ago, Jon Kabat-Zinn changed the way we thought about awareness in everyday life with his now-classic introduction to mindfulness, Wherever You Go, There You Are....
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1 out of 5 stars
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Less than expected
- De Robert en 01-18-07
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Coming to Our Senses
- Healing Ourselves and the World Through Mindfulness
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Duración: 3 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 01-24-05
- Idioma: Inglés
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Duración: 2 h y 57 m
- Grabación Original
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General5 out of 5 stars 38
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Narración:5 out of 5 stars 31
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Historia5 out of 5 stars 30
These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic....
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5 out of 5 stars
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The best body scan in existence
- De Luminous en 03-29-21
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Duración: 2 h y 57 m
- Fecha de lanzamiento: 01-18-20
- Idioma: Inglés
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The Andrew Weil Audio Collection
- De: Andrew Weil, Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Andrew Weil, Jon Kabat-Zinn
- Duración: 4 h y 14 m
- Grabación Original
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General4.5 out of 5 stars 50
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Narración:4.5 out of 5 stars 39
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Historia4.5 out of 5 stars 37
Join best-selling author Dr. Andrew Weil for these helpful house calls in audio, and get the information you need to improve your health safely and naturally....
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5 out of 5 stars
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Life Changer
- De Amazon Customer en 11-24-21
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The Andrew Weil Audio Collection
- Narrado por: Andrew Weil, Jon Kabat-Zinn
- Duración: 4 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 10-06-15
- Idioma: Inglés
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Meditation for Optimum Health
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Duración: 23 m
- Grabación Original
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General4.5 out of 5 stars 71
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Narración:4.5 out of 5 stars 54
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Historia4.5 out of 5 stars 52
Two pioneers in integrative mind-body medicine guide you through a series of three meditation practices for optimum health, focusing on the breath, the body, and the emotions....
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5 out of 5 stars
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Meditation for optimum health
- De Amazon Customer en 04-15-16
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Meditation for Optimum Health
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Duración: 23 m
- Fecha de lanzamiento: 11-09-15
- Idioma: Inglés
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