Episodes

  • #DEAR DIARY 2 - Vergangenes akzeptieren & loslassen
    Aug 12 2024

    In dieser Podcastfolge wird es darum gehen, wie du lernst deine Vergangenheit zu akzeptieren, sie loszulassen und wirklich nach vorne zu schauen.


    Es ist nicht immer einfach, Situationen zu akzeptieren und einen klaren Kopf zu bewahren - ich verrate dir meine Methoden, wie ich mit diesen Situationen umgehe, um dir damit zu helfen.


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    23 mins
  • #DEAR DIARY 1 - stehe für DICH ein!
    Aug 7 2024

    Ich nehme dich die nächsten Wochen / Monate mit und gebe dir einen Einblick in meine letzten 3 Jahre, meine Entscheidungen und den Weg, den ich jetzt gehe.

    An der ein oder anderen Stelle wirst du dich definitiv wieder erkennen, sei bereit einiges zu lernen und dein Leben mit einigen Tipps zu verändern!


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    Bis zur nächsten Folge! :)

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    23 mins
  • #35 - Unleash Your Brilliance: Dein Durchbruch zur besten Version von dir
    May 12 2024

    In dieser mitreißenden Episode begleiten wir dich auf deiner Reise zur besten Version von dir selbst. Wir erkunden die bahnbrechenden Strategien und Geheimnisse, die es dir ermöglichen, dein volles Potenzial zu entfesseln und deine Träume zu verwirklichen. Von praktischen Tipps zur Selbstentwicklung bieten wir dir wertvolle Einsichten und Motivation. Egal, ob du nach beruflichem Erfolg, persönlicher Erfüllung oder spiritueller Entwicklung strebst, diese Episode wird dich inspirieren, zu handeln und dein Leben auf ein neues Level zu bringen. Bereite dich darauf vor, dein inneres Leuchten zu entdecken und den persönlichen Durchbruch zu erleben, den du verdienst.

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    27 mins
  • #34 - Dein Input bestimmt deinen Output: Geheimnisse für ein erfolgreiches Leben
    May 5 2024

    In dieser Episode beleuchten wir, wie der Input in deinem Leben direkt deinen Output beeinflusst und welche Geheimnisse du kennen musst, um erfolgreich und erfüllt zu leben. Wir diskutieren die Macht deiner täglichen Entscheidungen, Gewohnheiten und Umgebungen und wie sie dein gesamtes Wohlbefinden und deine Erfolge formen. Erfahre praktische Strategien, um die richtigen "Zutaten" in dein Leben zu integrieren und höre inspirierende Geschichten von Menschen, die durch gezielte Veränderungen ihr Leben transformiert haben. Lass dich motivieren und entdecke die Schlüssel zu einem erfolgreichen Leben!

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    23 mins
  • #33 - Girltalk: wenn Murphys Gesetz zuschlägt with Laura Reimann
    Apr 28 2024

    In dieser inspirierenden Podcastfolge laden dich Laura und ich zu einem offenen Girltalk ein, in dem wir uns mit Murphys Gesetz auseinandersetzen. Gemeinsam erkunden wir, wie wir mit den unvermeidlichen Herausforderungen und Rückschlägen umgehen können, die das Leben manchmal bereithält. Von unerwarteten Problemen bis hin zu scheinbar endlosen Pannen – wir teilen persönliche Geschichten und bewährte Strategien, wie wir diese Hindernisse überwinden und gestärkt daraus hervorgehen können. Durch eine Mischung aus Humor, Resilienz und praktischen Tipps zeigen wir, dass auch in den schwierigsten Situationen Raum für Wachstum und positive Veränderungen liegt. Begleite uns auf dieser Reise, während wir uns gegenseitig ermutigen und inspirieren, gestärkt aus den Tiefen des Lebens hervorzugehen!


    Mehr über Laura:

    https://www.instagram.com/laura.rmnn/


    Link Murphys Gesetz:

    https://youtu.be/6EPwzakhwzg?si=PdqBC74Qx19XUxrA

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    52 mins
  • #32 - Girlstalk: zwischen Vision und Umsetzung with Laura Reimann
    Apr 21 2024

    In dieser mitreißenden Podcastfolge tauchen wir in einen Girlstalk ein, der sich um die Welt des Business dreht. Zusammen mit Laura Reimann erkunden wir die spannende Reise von der Vision zur Umsetzung. Wir sprechen darüber, wie du dein Ziel definierst, dich über Hindernisse hinwegsetzt und dein Business erfolgreich aufbaust. Dabei betonen wir die Bedeutung des Umfelds für deinen Erfolg und wie du ein unterstützendes Netzwerk aufbaust. Außerdem teilen wir Tipps zum Zeitmanagement, um effizienter zu arbeiten, und diskutieren die Balance zwischen Motivation und Disziplin. Besonders spannend wird es, wenn wir die Herausforderungen und Vorteile eines dualen Studiums im Zusammenhang mit dem Aufbau eines eigenen Unternehmens beleuchten. Dieser Girlstalk ist vollgepackt mit inspirierenden Geschichten, praktischen Ratschlägen und motivierenden Einsichten, die dir helfen werden, dein Business auf die nächste Stufe zu bringen!


    Folge Laura gerne auf Instagram (@laura.rmn) um nichts zu verpassen und dich von ihr inspirieren zu lassen!

    https://www.instagram.com/laura.rmnn/

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    43 mins
  • #31 - Meditation: Entdecke die Kraft der inneren Stille
    Apr 14 2024

    In dieser einfühlsamen Podcastfolge erkunden wir die ersten Schritte auf dem Weg zur Meditation und ich lade dich ein, die Kraft der inneren Stille zu entdecken. Wir beginnen mit den Grundlagen, erklären, was Meditation eigentlich ist und warum sie so wertvoll für unser Wohlbefinden ist. Schritt für Schritt führen wir dich durch einfache Techniken und Übungen, die es dir ermöglichen, einen ruhigen Geist zu kultivieren und in die Praxis der Meditation einzutauchen. Wir brechen auch einige der häufigsten Missverständnisse und Bedenken gegenüber der Meditation auf und zeigen, wie du sie überwinden kannst, um einen zugänglichen und erfüllenden Meditationsweg zu finden. Ob du ein Anfänger oder ein erfahrener Meditierender bist, diese Folge wird dir helfen, deine Reise zur inneren Ruhe und Klarheit zu beginnen oder zu vertiefen. Mach dich bereit, den ersten Schritt zu machen und die transformative Kraft der Meditation zu erleben!


    Link zum genannten Video:

    https://www.youtube.com/watch?v=B1vS5EFqsoc

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    25 mins
  • #30 - die Illusion deines Egos: warum wir uns angegriffen fühlen
    Apr 7 2024

    In dieser tiefgründigen Podcastfolge gehen wir der Illusion des Selbstbildes auf den Grund und erkunden, warum es oft nicht wirklich unsere wahre Natur widerspiegelt. Wir tauchen ein in die psychologischen Mechanismen, die dazu führen, dass unser Ego eine verzerrte Version unserer selbst erschafft, und wie diese künstliche Konstruktion uns beeinflusst. Insbesondere beleuchten wir, warum es so herausfordernd ist, mit Kritik umzugehen und uns angegriffen zu fühlen, selbst wenn sie konstruktiv gemeint ist. Durch tiefe Einblicke und praktische Tipps zeigen wir auf, wie wir die Mauern unseres Egos überwinden können, um ein authentischeres und erfüllteres Leben zu führen. Wenn du dich dafür interessierst, wie du dein Selbstbild hinterfragst, dich von Kritik weniger beeinflussen lässt und dein wahres Selbst entdeckst, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich!

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    16 mins