Rajas erzeugt ein Gefühl der Unruhe und den Drang, etwas zu tun, weil ich ein Gefühl des Mangels habe und die Vorstellung, dass, wenn ich bestimmte Dinge in meinen Besitz bringe, diese das Gefühl des Mangels beseitigen. Dadurch kann ein momentanes Wohlgefühl entstehen. Aber letzten Endes gibt es keine Dualität, es gibt keine Trennung zwischen dir und dem, was du sein willst. Du bist, was du sein willst. Wenn ich das wirklich verstehe, wird das ausreichen, um dieses Gefühl des Unbehagens nicht aufkommen zu lassen.

Wenn die Gunas nicht zur Situation passen, dann ist das Objekt der Begierde nicht erreichbar und die Zeit lastet schwer auf dir. Es geht darum, die drei Energien zu erforschen und zu verstehen, wie sie auf uns wirken, um dann im nächsten Schritt zu lernen, wie wir mit ihnen umgehen können. Mit einem wissensbasierten Geist ist es leicht, ein erfolgreiches Leben zu führen. Die Lösung liegt in der Erforschung und im Yoga der drei Energien.

Sprecher: Vedamurti Dr. Olaf Schönert

Serie: Yoga der drei Energien

Das Yoga der drei Energien ist kein Yoga, bei dem du deinen Körper bei 35 Grad wie eine Brezel verbiegen musst. Es ist ein Yoga der Erkenntnis, der die Beziehung zwischen dir und deinem materiellen Teil erklärt und dir zeigt, wie du dich selbst erforschen kannst.

Die gesamte Schöpfung besteht aus drei elementaren Energien oder Kräften: Sattva, Rajas und Tamas. Jede Energie hat eine bestimmte Qualität und diese Energien sind alles, sind in allem und erschaffen alles. Sie lassen uns denken, was wir denken, und fühlen, was wir fühlen. Das Wissen um die drei Gunas und der Umgang mit ihnen eröffnet dir eine neue Sicht auf die Welt und ein tieferes Verständnis von dir selbst.

Mit dieser Podcast-Serie widmet sich die Yoga Vidya Köln Vedanta Jahresgruppe dem Buch ‚Yoga der drei Energien‘ von James Swartz.

James Swartz ist ein authentischer Vedanta-Lehrer der Gegenwart. Er war Schüler und Assistent von Swami Chinmayananda. In seiner über 40-jährigen Lehrtätigkeit hat James weltweit Tausende von Schülern erreicht. Er hat die einzigartige Fähigkeit, Vedanta in einer modernen und direkten Sprache zu vermitteln und die Lehre auf lebendige, humorvolle und provokative Weise zu präsentieren.

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