El viaje de Pili

En este episodio de Vivir en Cueros, converso con Pilar Sagasta, una coach de autoestima y bienestar originaria de Argentina, que ahora reside en Barcelona, España. Pili nos cuenta cómo su propio proceso de autodescubrimiento la llevó a dejar una carrera exitosa en Recursos Humanos para dedicarse de lleno al coaching. A través de su experiencia, Pili nos invita a reflexionar sobre el valor de la autenticidad y la importancia de conectar con nuestro verdadero ser.

El poder del autoconocimiento

A lo largo del episodio, Pili explora cómo el autoconocimiento y el desarrollo de la autoestima son claves para vivir una vida plena y coherente con quienes somos realmente. Nos comparte sus aprendizajes sobre la importancia de no ceder ante las expectativas de los demás y cómo, a través del coaching, ayuda a otras personas a liberarse de estas cargas y alcanzar un equilibrio emocional.

Buscar la alegría en la vida cotidiana

Pili también nos habla de su filosofía de vida basada en la alegría y en la capacidad de encontrar momentos de paz y serenidad incluso en medio de los desafíos. A través de ejercicios prácticos y sencillos, como el mindfulness y el agradecimiento, Pili enseña a sus clientes cómo reconectar con ellos mismos y vivir con mayor armonía.

Conoce más sobre la invitada

Sigue a Pilar en su cuenta de Instagram: @coach_autoestima_pili.

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El viaje de Dahiana

En este episodio de Vivir en Cueros, converso con Dahiana Mojena Medina, una ingeniera biomédica y escritora cubana residente en Alemania. Dahiana nos comparte su travesía desde Cuba hasta Europa, donde ha combinado su pasión por la ciencia y la investigación con su amor por la escritura. Actualmente, está trabajando en un proyecto de investigación pionero sobre sensores aplicados a la piel, financiado por la beca postdoctoral Marie Curie, y además, es autora del libro para niños Aquella Isla Bella: Un viaje por mis raíces cubanas.

Ciencia, migración y literatura

Dahiana reflexiona sobre el desafío de equilibrar su carrera en la ingeniería biomédica con su lado creativo. A través de la investigación en bioelectrónica, busca desarrollar soluciones innovadoras que ayuden en el monitoreo de implantes de piel. Al mismo tiempo, nos cuenta cómo el nacimiento de su sobrina despertó en ella la necesidad de escribir un libro que conectara a los niños migrantes con sus raíces cubanas, transmitiendo a las nuevas generaciones el amor por su cultura.

Reinvención y resiliencia

Dahiana también comparte las dificultades y logros de su vida migrante, desde los estudios en España hasta su reciente mudanza a Alemania. Nos muestra cómo la resiliencia y el deseo de crecer han sido clave en su camino, y cómo, a través de proyectos como el suyo, es posible seguir soñando y materializando ideas, incluso en medio de la incertidumbre que trae la migración.

Conoce más sobre la invitada

Sigue a Dahiana en su cuenta de Instagram: @damomed o conéctate con ella a través de su perfil de Linkedin: phd-dahiana-mojena-medina. Descubre su proyecto de investigación en Biokin MSCA Project.

Adquiere su libro en Amazon: Aquella Isla Bella: Un viaje por mis raíces cubanas.

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El viaje de Yudarkis

En este episodio de Vivir en Cueros, converso con Yudarkis Veloz, una escritora cubana residente en La Coruña, España. Yudarkis nos lleva por su viaje migratorio, desde su vida en Cuba hasta su llegada a Galicia, donde ha continuado con su carrera literaria. Nos comparte cómo ha sido su experiencia de adaptación, no solo como migrante, sino también como creadora de mundos literarios. En la charla, Yudarkis explora cómo la migración ha influido en su proceso creativo y cómo sus novelas Balance Disorder y El Constante Aleteo reflejan partes de su vida y de su visión sobre el amor, el dolor y la identidad.

La autoficción y el poder de las historias

Yudarkis profundiza en el concepto de la autoficción, un género que mezcla elementos autobiográficos con la ficción. Nos cuenta cómo ha utilizado este recurso para canalizar sus emociones, experiencias y aprendizajes, y cómo sus protagonistas son espejos de sí misma. En su relato, descubrimos cómo la escritura le ha permitido explorar sus propios conflictos internos y transformar su vida en historias llenas de profundidad y sensibilidad.

Ser fuerte y salvarse a una misma

Uno de los temas clave de esta conversación es la reflexión de Yudarkis sobre la resiliencia y la fortaleza emocional. Nos habla de lo que significa ser fuerte y de cómo las mujeres, muchas veces, llevan una carga emocional que las impulsa a salvarse a sí mismas. Con sus novelas como ejemplo, Yudarkis invita a los oyentes a reflexionar sobre la importancia de enfrentar nuestros miedos, sanar nuestras heridas y abrazar nuestra vulnerabilidad.

Conoce más sobre la invitada

Sigue a Yudarkis en su cuenta de Instagram: @yudarkisveloz y descubre más en su blog La chica del picardías azul, también, puedes adquirir sus libros en Amazon:

• El Constante Aleteo

• Balance Disorder

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