En el segundo episodio de "Vitales", titulado “Explorando las vías del envejecimiento: soluciones para el día a día”, profundizaremos en cómo la pérdida de la proteostasis acelera el proceso de envejecimiento y el papel esencial que desempeña la autofagia y las células madre en este contexto. Este episodio ofrecerá una visión detallada sobre cómo las intervenciones dietéticas y físicas pueden ayudar a mitigar los efectos del envejecimiento celular. ¡No te lo pierdas!.

* Referencia de Documental: “Vivir 100 años: Los secretos de las zonas azules”

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En el primer episodio de "Vitales", titulado "La ciencia antienvejecimiento: reprograma tu longevidad", exploraremos a fondo el fascinante mundo de la medicina antienvejecimiento. Este capítulo está diseñado para desmitificar qué es realmente la medicina antienvejecimiento y cómo se centra en la prevención de enfermedades a lo largo de la vida.

*Referencia Libro Dr. David A. Sinclair

“Alarga Tu Esperanza de Vida: Como la Ciencia Nos Ayuda a Controlar, Frenar Y Revertir El Proceso de Envejecimiento”

*Referencia Libro Dra. Elizabeth Blackburn

“La solución de los telómeros: Aprende a vivir sano y feliz”

*Referencia publicación Dr. Carlos López-Otín

“Características del envejecimiento: un universo en expansión” Cell, Volumen 186, Número 2, 243 - 278

Fé de erratas: en el minuto 20:36 dice senolíticos y debería decir senomórficos.

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