Episodes

  • La fiesta y la mancha

    La fiesta y la mancha
    Oct 17 2024

    She’s back!!!!!!!! Con un topic que surgió en una conversación el otro día, sobre fiestas y manchas.
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  • gentle healing

    gentle healing
    Jul 28 2024

    mi experiencia sanado con paz, gracia y en silencio.
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  • wwE&Ad (What would Esteban & Aless do)

    wwE&Ad (What would Esteban & Aless do)
    Jun 10 2024

    en este episodio tenemos de invitado a Esteban y contestamos 'Qué harían Esteban y Aless?'

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    32 mins
  • Influir en las personas

    Influir en las personas
    May 19 2024
    Tratar con las personas puede ser un trabajazo, este libro me ayudó a generar interacciones más empaticas, significativas y provechosas (con lecciones súper útiles)
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    31 mins
  • Tus emociones

    Tus emociones
    Apr 21 2024
    este mes estoy leyendo (so far) mi libro favorito del 2024 y uno de los capitulos que mas me llega es el de 'Las emociones' como gestionarlas, entenderlas y reconocerlas
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    31 mins
  • self concept

    self concept
    Apr 9 2024
    de vuelta después de un break hablemos sobre el auto concepto, teorías de su desarrollo, autoestima y autoeficacia, la importancia y que determina la forma en la que nos auto percibimos
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    38 mins
  • El que no llora no…

    El que no llora no…
    Mar 10 2024
    el que no llora no mama. un refrán que estuvo mucho en mi cabeza estos días y como resonó en conversaciones sobre oportunidades, síndrome del impostor y self worth.
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    23 mins
  • Como superé el FOMO

    Como superé el FOMO
    Feb 4 2024
    si o si sufriste del famoso fear of missing out en algún momento, AND IT SUCKS!!!! hoy te cuento un poco de mi experiencia y como encontré una solución que me ayudó a superar el miedo a perderme las cosas
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