Un Palacio de Espejos

By: Lola Hernández
  • Summary

  • Este podcast está dirigido a personas con curiosidad e inquietud hacia todo lo relativo a la psicología, el autoconocimiento, el crecimiento personal y también hacia lo trascendente. Si estos temas te interesan pero te acercas a ellos con sentido crítico y escepticismo (entendido como actitud de no creértelo de primeras, pero sí de experimentar) este es tu podcast. Entra en el palacio y disponte a descubrir todas tus caras en sus múltiples espejos.
    Lola Hernández
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Episodes
  • SANAR EL ADOLESCENTE INTERIOR, ARQUETIPO DEL CAMBIO - Un Café en el Espejo 02/10/2024
    Oct 3 2024

    En este episodio, exploro un tema poco conocido dentro de la psicología transpersonal: el adolescente interior como arquetipo del cambio. Este concepto se refiere a la energía vital que reside dentro de nosotros, simbolizada por la etapa adolescente de la vida, llena de pasión, curiosidad, y, sobre todo, deseo de transformación. A menudo, cuando enfrentamos cambios importantes en nuestras vidas, es esta energía adolescente la que nos impulsa a seguir adelante, aunque también puede ser la fuente de nuestras resistencias y miedos. La ley del espejo juega un papel fundamental aquí, ya que nuestras emociones y reacciones frente a los cambios reflejan las heridas emocionales no sanadas de esta etapa. El miedo al cambio es una de las manifestaciones más comunes del adolescente interior herido. Desde las grabaciones emocionales que acumulamos durante nuestra juventud, muchas personas sienten miedo de lo desconocido o de perder el control. Estas emociones suelen estar arraigadas en experiencias pasadas que nos han enseñado a desconfiar de las transiciones. En este episodio, profundizo en cómo podemos identificar estas heridas y comenzar a sanarlas mediante un enfoque de integración y aceptación de nuestro adolescente interior, transformando esa energía en un aliado para los momentos de evolución personal. No solo es una reflexión teórica, sino que también te ofrezco herramientas prácticas para trabajar con la psicología transpersonal y la ley del espejo. Aprenderemos a reconocer cuándo nuestro adolescente interior está manifestando resistencia, y cómo podemos usar esa energía de manera constructiva. A través de ejemplos reales y técnicas sencillas, descubrirás cómo la energía sana del adolescente interior puede ser una fuerza poderosa que nos ayude a superar el miedo y a abrazar el cambio. 👥 Agenda una sesión de acompañamiento conmigo para profundizar en tu proceso personal y aprender a trabajar con estas dinámicas internas: https://unpalaciodeespejos.com/coaching 💬 ¡Únete a la conversación! ¿Te has encontrado luchando con el miedo al cambio en tu vida? Comparte tu experiencia en los comentarios y cuéntanos cómo crees que se manifiesta tu adolescente interior. 📢 No olvides suscribirte al canal para no perderte más contenido sobre psicología transpersonal y crecimiento personal. Tu viaje hacia una vida más consciente comienza aquí. #adolescenteinterior #gestióndelcambio #gestiondeemociones #psicologíatranspersonal #leydelespejo


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    20 mins
  • EL DESAMOR SEGÚN LA LEY DEL ESPEJO - Un Café en el Espejo 01/10/2024
    Oct 2 2024

    En este episodio, exploraremos el desamor desde la perspectiva de la ley del espejo. 🌟 Imagina que las relaciones y las rupturas nos hablan de patrones, heridas internas, lealtades familiares e incluso de planes mucho más profundos.

    ¿Qué pasaría si ese desamor que estás experimentando en realidad te está mostrando partes de ti que puedes sanar? ¡Eso es exactamente lo que veremos hoy! 💖 Pero eso no es todo... también te hablaré sobre cómo las lealtades familiares influyen en nuestras relaciones de pareja ¿Alguna vez has sentido que repites los mismos errores en el amor? Esto podría deberse a una lealtad inconsciente con tu familia. Analizaremos cómo identificar y liberar estas conexiones invisibles que, muchas veces, nos atan a historias que no nos pertenecen. Luego, profundizaremos en la función del duelo. No es solo una fase dolorosa por la que pasamos después de una pérdida, sino que es un proceso clave para nuestra transformación personal. Hablaremos sobre cómo vivir el duelo desde un enfoque consciente puede abrirnos las puertas hacia nuevas oportunidades y aprendizajes. 🌱 Además, exploraremos el concepto del plan del alma. Sí, tu alma tiene un plan para ti, y aunque este desamor pueda parecer una tormenta en tu vida, en realidad está llevándote hacia un destino más elevado, hacia una versión de ti más sabia y alineada con tu propósito. ✨ Este camino no siempre es fácil, pero, sin duda, tiene un propósito divino que está más allá de lo que podemos ver en el momento. Por último, conectaremos todo esto con el enfoque del viaje del héroe. Enfrentar el desamor y la pérdida es, en realidad, una llamada a la aventura. Es tu oportunidad para embarcarte en un viaje de autodescubrimiento, crecimiento y empoderamiento. Cada desafío que enfrentas es parte de ese viaje, y lo inevitable no es más que un empujón del universo para que te lances hacia lo desconocido con valentía. ⚔️🛡️ Así que, si estás pasando por una ruptura o un momento de desamor, este video te ayudará a verlo desde un ángulo completamente nuevo. Te invito a que te quedes hasta el final, porque lo que te espera es un mensaje de esperanza, crecimiento y, sobre todo, amor propio. 💪💕 🔔 ¡No olvides suscribirte para más contenido como este! Dale un me gusta si te ha resonado este mensaje y compártelo con quien lo necesite ¡Me ayudarás muchísimo! 🙌 Para seguir profundizando, puedes: - Agendar una sesión conmigo: https://unpalaciodeespejos.com/coaching - Suscribirte al canal aquí y en youtube: https://www.youtube.com/@UnPalaciodeEspejos - Explorar los demás episodios del café: https://youtube.com/playlist?list=PLFOgEHhcrYsc50aND7lBwN949RAnkdU9O&si=rG7xKyPKbNg6ZrfV


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    22 mins
  • ESTAS 3 COSAS TE IMPIDEN BRILLAR - Un Café con el Espejo 30/09/2024
    Sep 30 2024

    En este episodio quiero hablarte de algo que todos enfrentamos en el momento en que nos proponemos cambiar: las barreras internas que nos impiden alcanzar nuestro máximo potencial. 😖 Esas barreras a las que todos nos enfrentamos, son la pereza, el miedo y la duda, que pueden parecer inquebrantables, pero te aseguro que son completamente superables 💪. Hoy te invito a explorar cómo estas barreras afectan tu viaje del héroe, ese recorrido personal que todos estamos destinados a hacer para descubrir nuestro verdadero propósito y llegar a nuestra mejor versión. Seguramente has escuchado hablar del "viaje del héroe", una metáfora que describe las etapas de la transformación personal. A lo largo de este episodio, te llevaré de la mano para que entiendas cómo la pereza, el miedo y la duda actúan como guardianes en la puerta de tu potencial. Son pruebas que te pone la vida para que puedas crecer, aprender y transformarte. 🌱 Cada vez que sientes que no puedes más, es una señal de que estás a punto de dar un gran salto hacia tu verdadero "tikun", tu propósito de vida. ✨ Además, quiero compartir contigo cómo la Ley del Espejo 🔮 juega un papel fundamental en este viaje. Esta ley nos enseña que todo lo que vivimos en el exterior, ya sean conflictos, problemas o carencias, es solo un reflejo de nuestro mundo interior. 🪞 A través de la Ley del Espejo, aprenderás a utilizar las situaciones externas como herramientas poderosas para resolver esos desafíos desde adentro, en la fuente. Verás cómo, cuando cambias tu enfoque interior, los obstáculos externos también comienzan a desvanecerse o a transformarse. La pereza es algo que todos enfrentamos. A veces, simplemente no tenemos la energía o motivación para dar el siguiente paso. Pero, ¿te has preguntado por qué sucede esto? 🤔 En este episodio, te hablo de su origen y de lo que necesitas trabajar para lograr el tesoro que se esconde tras ella. El miedo, por otro lado, es el guardián de los grandes cambios. 🛡️ A menudo, lo que más tememos es aquello que más necesitamos para evolucionar. Hablaré sobre cómo enfrentarte a ese miedo, transformarlo en una fuente de poder, y usarlo para impulsarte hacia adelante en tu viaje. ¡El miedo es una señal de que estás en el camino correcto! 🚀 Para esto, te recuerdo que puede descargar gratis mi audio curso gratuito en el que te ofrezco técnicas para Lograr tus Deseos, Superar tus Miedos y Liberarte de tus Frustraciones, aquí: https://unpalaciodeespejos.com/miedos-deseos-frustraciones Finalmente, la duda... Ah, la duda, ese pequeño diablillo que nos susurra que no somos lo suficientemente buenos, que no estamos listos o que no merecemos lo que soñamos. 😈 Aquí te enseñaré técnicas para reconocer la duda como una simple etapa en el camino y no como una verdad. La duda no es tu enemiga; es solo un desafío más que, una vez superado, te llevará a nuevas alturas. 🌄 Este episodio es una invitación a mirar hacia adentro, a reconocerte como el héroe o la heroína de tu propia historia y a utilizar esas barreras internas como escalones hacia tu grandeza.


    🏆 Recuerda que tu tikun o propósito de vida está ahí, esperándote, solo necesitas dar el siguiente paso con disciplina, valentía y confianza en ti mismo/a. ¿Quieres dar un paso más en este proceso? 🧘‍♀️💡 Te invito a mis sesiones de acompañamiento personal, donde podremos trabajar juntos en romper esas barreras y guiarte hacia tu máximo potencial. Entra aquí para saber más sobre cómo podemos trabajar juntos. 😊 https://unpalaciodeespejos.com/coaching Además, no olvides suscribirte al canal para no perderte ningún episodio futuro. 🔔 Si este contenido te ha resonado, ¡deja un comentario! Cuéntame tus experiencias, tus luchas y tus logros. Me encantaría leerte y saber cómo estás transitando tu propio viaje del héroe. ✍️💬


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    30 mins

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