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Trinta a Três Cast

By: Dayane Melo
  • Summary

  • Junte-se a nós, três amigas vivendo distantes ums das outras, enquanto exploramos a vida, a amizade e o mundo ao nosso redor. Em cada episódio, trazemos conversas divertidas e sinceras sobre temas variados, desde aventuras de viagem e diferenças culturais até questões de vida cotidiana e desafios pessoais. Nossa abordagem descontraída e vibrante promete inspirar, entreter e, quem sabe, proporcionar algumas boas risadas. Venha fazer parte da nossa jornada e descubra como a distância não é barreira para uma amizade verdadeira e muitas histórias para contar.
    Dayane Melo
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Episodes
  • Coitadolândia #06
    Jul 11 2024
    Neste episódio, mergulhamos no tema intrigante da Coitadolândia, um lugar figurativo onde as pessoas assumem a postura de vítima e evitam a responsabilidade por suas vidas. Discutimos o que caracteriza essa mentalidade, os impactos negativos que ela pode ter nas relações e na vida pessoal, e como podemos superar esse comportamento. Cada uma de nós compartilha experiências e reflexões sobre momentos em que nos sentimos vítimas das circunstâncias, e como conseguimos reverter essa mentalidade para algo mais positivo e proativo. Também oferecemos dicas práticas para identificar e superar a mentalidade de vítima, promovendo a autossuficiência e o crescimento pessoal. Se você já se sentiu preso em uma espiral de autopiedade ou conhece alguém que se comporta assim, este episódio é para você. Junte-se a nós para uma conversa sincera e cheia de insights sobre como sair da Coitadolândia e viver uma vida mais empoderada. Aproveite para nos seguir nas redes sociais: https://www.instagram.com/trintaatrescast/ https://x.com/i/trintaatrescast
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    52 mins
  • Saindo da casa dos pais, e agora? #05
    Jul 4 2024

    Neste episódio exploramos os desafios, sentimentos e experiências de sair da casa dos pais e começar uma vida independente. Discutimos desde a decisão de sair de casa até as adaptações necessárias para essa nova fase da vida. Cada uma de nós compartilha suas histórias pessoais sobre a transição para a independência, incluindo os obstáculos enfrentados, as lições aprendidas e as vitórias celebradas. Falamos sobre a importância de desenvolver habilidades práticas, gerenciar finanças, e lidar com a saudade de casa. Se você está pensando em sair de casa, já deu esse passo ou conhece alguém que está passando por isso, este episódio é para você. Junte-se a nós para uma conversa sincera e cheia de dicas práticas para enfrentar essa fase com confiança e sucesso.

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    49 mins
  • Solidão e Solitude - Encontrando o Equilíbrio #04
    Jun 27 2024

    Neste episódio de exploramos os conceitos de solidão e solitude, e como eles afetam nossas vidas de maneiras diferentes. Discutimos as diferenças entre sentir-se sozinho e escolher estar sozinho, e como cada um desses estados pode impactar nossa saúde mental e bem-estar.

    Cada uma de nós compartilha experiências pessoais sobre momentos de solidão e de solitude, refletindo sobre como lidamos com esses sentimentos e o que aprendemos ao longo do caminho. Também oferecemos dicas práticas para transformar momentos de solidão em oportunidades de autoconhecimento e crescimento pessoal.

    Se você já se sentiu sozinho ou está buscando aproveitar mais seus momentos de solitude, este episódio é para você. Junte-se a nós para uma conversa profunda e inspiradora sobre encontrar o equilíbrio entre estar com os outros e estar consigo mesmo.

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    59 mins

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