Tout commence par Soi - Le podcast

By: Bichara M'SA
  • Summary

  • Bienvenue à toi dans le podcast « Tout commence par Soi », le podcast qui te perme de reprendre les rênes de ta vie grâce à la Connaissance de Soi.

    Moi c’est Bichara et j’accompagne à se reconnecter à sa souveraineté personnelle en réaccédant à qui l’on est vraiment car tout commence par Soi.

    Ici je te partage mes connaissances en déploiement personnel ainsi que les réflexions qui jalonne mon propre cheminement, je te souhaite une bonne écoute.


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    Bichara M'SA
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Episodes
  • Résilience : Transmuter ses épreuves pour se mettre en mouvement
    Aug 26 2024

    Tu es encore hantée par des expériences douloureuses passées ?

    Tu veux aller de l’avant mais tu as l’impression d’être bloquée par des échecs passés ?

    Tu te sens encore chargée émotionnellement par rapport à certaines expériences passées et cela te pèse dans ton présent ?

    Tu as l’impression de subir encore émotionnellement des expériences passées ?

    C’est qu’il est temps pour toi d’enclencher en conscience ton processus de résilience pour enfin transformer tes épreuves de vie en tes plus grands tremplins de croissance personnelle.

    Et c’est ce que je vais t’enseigner dans cet épisode de podcast.


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    50 mins
  • Limites personnelles: Arrêtes les si tu peux
    Aug 17 2024

    Tu as l’impression de toujours faire passer les autres avant toi ?

    Tu es celle qui rend service à tout le monde mais personne n’est là quand toi tu as besoin ?

    Tu as l’impression de t’occuper de tout et tout le monde mais personne n’a l’air de de se préoccuper de toi ?

    Tu as l’impression que l’on abuse de ta gentillesse et de ta disponibilité ?

    Si tu te retrouves dans une de ces situations, c’est qu’il est temps pour toi d’amener de la clarté dans la définition de tes limites personnelles pour retrouver un équilibre entre la préservation de ton intégrité personnelle et tes relations avec les autres.


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    32 mins
  • Le triangle de Karpman ou le jeu des relations toxiques
    Jul 6 2024

    Tu as l’impression que tout va toujours mal pour toi et l’on ne veut jamais t’aider ?

    Tu es toujours celle qui aide tout le monde mais personne n’est jamais là pour toi quand y a besoin ?

    Tu ne supportes pas les gens qui plaignent en permanence et t’es la première à les secouer pour qui se bougent ?

    Si tu as dit oui à une de ces questions, ce podcast est pour toi et va t’expliquer pourquoi tu te retrouves toujours dans ces mêmes situations problématiques.

    Mais surtout comment l’on peut devenir la personne dite toxique de notre entourage lorsque l’on ne prend pas garde à certains jeux relationnels que je vais t’aider décrypter pour t’en extirper consciemment dès maintenant.


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    37 mins

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