Dans ce cinquième épisode, nous allons faire la rencontre de Leslie!

Récemment installée dans le Sud avec sa petite tribu, sa nouvelle vie tout en simplicité, en harmonie et en joie convient parfaitement à son évolution personnelle.

Forte de ses leçons acquises durant la vingtaine, elle mène sa barque tout en conservant son énergie légère et enfantine.

Elle nous rappelle que l'essentiel est à portée de main et que la gentillesse est une valeur clé dans notre société.

Nous évoquons notamment:

• Ses clés de méditation pour se libérer des tensions à travers une méthode sud coréenne

• La place du travail dans sa vie

• Appliquer l'ambiance légère et joyeuse de la période mi-Juin mi-Juillet dans son quotidien

• Etre bienveillant, apaisé, en paix avec soi et avec les autres

• La différence de son rythme de vie entre Paris et le Sud

• Sa part d'ombre qui était plus pré dominante auparavant et qui a laissé place à sa part de lumière

• La complémentarité dans un couple entre les énergies féminines et les énergies masculines

• Une orientation qui aurait pu être différente, plus tournée vers le soin aux autres

• Le syndrome de l'infirmière dans les relations

• Une trentaine qui n'a pas forcément commencé sous les meilleurs auspices

• La nécessité de savoir bien s'entourer

• Devenir famille d'accueil pour chiens

• Sa passion pour les histoires criminelles comme "True Crime"

... Trouver ce qui nous rend heureux, tout simplement!

J'espère que cet échange t'apaisera, belle écoute à toi!

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Dans ce quatrième épisode, je te présente la pétillante Laura!

Avec une personnalité bien affirmée, elle apprend à exprimer ses envies et ses objectifs.

Ainsi, elle se construit petit à petit une vie sur mesure qui lui ressemble.

Sa persévérance et son optimisme lui ont permis de tirer le meilleur d'expériences difficiles et de pouvoir partager d'inspirants enseignements.

Ensemble, nous discutons:

• d'empathie vis à vis de ce que peuvent vivre les autres et que l'on ignore

• de la ténacité d'une idée

  "Une idée, c'est comme un virus, des plus résistantes, des plus contagieuses. La moindre graine d'idée peut germer. Et en germant, elle peut te caractériser, ou te détruire" citation du film Inception évoquée par Laura

• de redécouvrir la joie enfantine de créer sans attendre de résultats et de remettre des activités de maternelle au lycée

• d'avoir un élevage de Terre-Neuve et de tortues

• de la différence entre un spationaute, un astronaute et un cosmonaute. La connais-tu?

• d'avoir la patience et la confiance de se dire que les choses arrivent en temps et en heure

• de créer ses propres vêtements et de pantalons qui serrent le ventre

• de la discipline requise pour arrêter de constamment être sur son portable

• de la nécessité de remettre de la nuance dans les discours et débats sociaux

• d'arrêter de remettre en doute la parole des gens et de toujours voir le mal partout

...

Tu peux retrouver l'interview de Laura sur le compte @petite.mu où elle témoigne de sa tétraplégie due à une lésion de la moelle épinière suite à un accident qu'elle a eu à 19 ans:

https://www.instagram.com/reel/C6bnUf_CX4A/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

Les recos de Laulau:

• The Handmaid's Tale - La Servante écarlate, série américaine dystopique d'après le roman écrit par Margaret Atwood

• Scenes from a Marriage - Scènes de la vie conjugale, mini-série de Hagai Levi avec Jessica Chastain et Oscar Isaac

• The power - écrit par Naomi Aldermann

J'ai passé un joyeux moment en sa compagnie et espère qu'il le sera pour toi aussi.

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Pour ce troisième épisode, je te présente Valentine.

Médecin urgentiste accomplie, c'est avant tout son travail personnel et introspectif des dernières années, qui lui a permis d'acquérir une sérénité dans sa vie.

Trouver l'équilibre, rester curieuse et vivre authentiquement sont aujourd'hui ses moteurs.

Elle met son esprit analytique au service de son développement personnel et nous livre toutes ses clés et ses leçons, en faisant des points de situation, comme pour un examen médical auprès d'un patient.

Nous évoquons ensemble:

• Les bienfaits de se construire petit à petit une routine personnalisée

• Qu'avoir un métier reconnu par la société ne nous identifie pas en tant qu'individu

• D'accepter que l'on change au cours du temps, que rien n'est gravé dans le marbre

• De voir la vie comme une chaise à 4 pieds équilibrés

• De devenir détective privée ou espionne

• De se satisfaire de l'état des choses

• De créer une association

• D'avoir un point de vue critique sur sa situation et de prendre le temps de l'analyse

• Le fait qu'en apprenant à se connaitre, on devient apte à rencontrer les autres...

J'espère que cela t'inspirera autant que moi.

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Dans ce deuxième épisode, je te présente Constance, ma très chère amie rencontrée en cours de théâtre.

Sous ses airs de diva boudeuse et inaccessible (tu comprendras l'origine de ce surnom), vit une jeune femme généreuse, talentueuse, très drôle et surtout, avec beaucoup d'amour à donner.

Malgré toutes ses qualités, dont elle conscience la plupart du temps, le doute, la peur et le jugement peuvent parfois remonter à la surface et la freiner dans l'expression de son potentiel.

Mais n'est-ce pas quelque chose qui nous limite presque tous, finalement?

Nous parlerons entre autres:

• de la difficulté de se sentir légitime en tant que comédienne

• de procrastination

• de la force que procure le soutien des proches

• de luttes intérieures

• de discipline (et de manque de discipline)

• de gratitude

• de l'enfance

• du miracle de donner la vie

• des gens qui s'énervent trop vite

• des amis

• de tératome (va taper sur Google, âme sensible, tu es prévenue)...

Je te laisse sans plus attendre la découvrir telle qu'elle est, dans toute son authenticité, sa sincérité, son intimité et son humour.

J'espère que tu passeras un aussi bon moment que j'ai passé en sa compagnie.

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Pour ce tout premier épisode, je vous présente Margot, une de mes très bonnes amies de lycée.

Elle est douce, optimiste et pleine de ressources.

Mais elle est aussi un peu perdue.

Rentrée de voyage il y a quelques mois, elle a remis beaucoup de choses en question et a des difficultés à s'adapter de nouveau à sa vie "d'avant".

Le voyage, souvent source de déclics, peut bouleverser une existence.

Commencer le chemin vers soi et à apprendre à se connaître est loin d'être évident.

Dans cet épisode, on va parler:

• d'apprendre à se connaitre,

• de sensibilité

• de solitude

• de lassitude de Paris

• de processus créatif

• de la mer (et de sa mère)

• d'organisation

• de devenir chanteuse Pop Star (oui, oui)

et pleins d'autres choses.

On rigole pas mal, aussi.

J'ai pris beaucoup de plaisir à la voir s'alléger et s'égayer tout au long de notre échange.

Constater la différence dans son humeur au début et à la fin du podcast me conforte dans l'idée qu'en offrant une écoute sincère et une attention particulière à quelqu'un, on ne peut que l'aider à se valoriser.

J'espère que ce moment passé avec nous te plaira, très belle écoute à toi!

PS: elle a commencé son projet secret depuis notre échange, tu peux écouter son podcast Voyageuse Solo Club ici: https://open.spotify.com/show/404ZjlBOBeemtsCaC5FvVH?si=300b733f45d84246

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