Therapy Time

By: Léa-Nour
  • Summary

  • Hello ! On se retrouve chaque semaine pour parler de différents thèmes, de bien être. Le but est de t’aider à aller mieux et de te donner mes conseils ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Léa-Nour
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Episodes
  • 14- L'influence
    Jul 13 2024

    Salut à tous ! Dans cet épisode de Therapy Time, on parle d'influence.

    C'est partout : dans nos conversations, sur les réseaux sociaux, au boulot, et même dans les pubs.

    On va voir comment ça marche et pourquoi c'est important.

    On va explorer trois trucs : le pouvoir, la perception et la persuasion.

    Vous allez découvrir comment certains arrivent à influencer les autres, comment les médias changent notre vision des choses, et comment on peut devenir plus convaincant.

    Si vous voulez comprendre ce qui se cache derrière l'influence ou apprendre à mieux l'utiliser, cet épisode est pour vous.

    Bonne écoute ! 🌸✨


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    6 mins
  • 13- Les bienfaits d'une digital détox (bye le phone)
    Mar 12 2024

    Hello ! Dans cette épisode je t'explique les bienfaits de ma digital détox pendant mon séjour à Londres.


    Cela ma fais un énorme bien, je te recommande d'en faire une afin d'éloigner le stress des réseaux, etc...

    A bientôt <3


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    10 mins
  • 12- That Muslim Girl Routine (matin et soir)
    Mar 11 2024

    Hello ! Bon Ramadan à tous.

    Épisode où je vous expliquer ma routine spéciale Ramadan.

    Hésite pas à me faire des retours dessus. Bisou <3


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    7 mins

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