A écouter sans modération 🤩

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Bonjour à tous

Nous attendons les vacances pendant des mois, un fois là , vous profitez 🤗🤗

Mais le plus diffcile c'est quand elles se terminent nos vacances, retombez dans notre quotidien ... la routine revient. Quelques conseils pour grader le moral et pas ressentir le down d'après les vacances !

bonne écoute

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Un Podcast T'Happy Ose sur la motivation, restez centrer sur l'objectif, pas évident je l'avoue. Persévèrer, continuer d'avancer, de progresser, quelques réponses dans cet épisode.
Nathalie Leroy championne du monde de karaté vous transmet ses idées.
Très bonne écoute 😀

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Bonjour à tous

Parlons aujourd'hui d'un sujet passionnant, le développement personnel.

un épisode ou je vous propose le parallele avec le sport et le developpement personnel, des conseils pour mettre en action votre changement personnel.

bonne écoute

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Bonjour à tous

Comment gagner du temps ? nous pouvons résister, courrir ... et si la solution pouvait aussi se trouver dans la perte de temps? Prendre le temps de s'écouter 🙏

Laissez moi vos commentaires.

bonne écoute 🔆

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Bonjour à tous

un épisode particulier où je vous présente une amie Karine Proscelli Professeur de Danse à Roquebrune cap martin dans sa salle FitDanse.

nous allons échangé sur les differences entre le karaté et la danse, et vous expliquer nos motivations en tant que professeur. Toutes les deux passionnées par l'enseignement , cette épisode vous donnera certainement envie d'essayer .... mais oserez vous !!

bonne écoute

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Que signifie être bien dans sa tête pour vous? se sentir plus épanoui(e) ? ne plus se poser de questions? trouver des réponses ? j'aborde tout ça dans cet épisode, bonne écoute.

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Un dernier épisode qui prend tout son sens, les bonnes résolutions mais que faire concrétement ? comment prendre les bonnes, ou ne pas en prendre du tout? dans ce podcast je vous donne ma vision des bonnes résolutions , très bonne écoute à tous. Et je vous souhaite une excellente année , santé , bonheur, amour et partage pour vous et votre famille.

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