En este inspirador episodio de Cultura Fit Runners, conversamos con Sylvia Peña, quien comparte su increíble historia de transformación. Tras enfrentar dos cirugías bariátricas fallidas y lidiar con el desafío del sobrepeso, tanto físico como mental, Sylvia encontró en el running una pasión que la ayudó a superar sus propios límites. Con más de 10 medio maratones completados, Sylvia nos cuenta cómo la disciplina y la consistencia no solo la llevaron a alcanzar su meta, sino que también le enseñaron a vivir con entusiasmo y resiliencia. Temas destacados: Cómo superar el fracaso y transformar los obstáculos en oportunidades. El impacto del running en la salud física y mental. Lecciones de disciplina y consistencia en el deporte y en la vida. ¡No te pierdas esta historia llena de inspiración y motivación! 🔔 Suscríbete para más historias inspiradoras y consejos de running en el podcast de Cultura Fit Runners. Bienvenidos a Cultura Fit Runners, el canal para corredores apasionados y amantes del bienestar. 🌟 Aquí encontrarás todo lo que necesitas para mejorar tu rendimiento, cuidar tu salud y mantenerte motivado en tu camino hacia un estilo de vida más activo. Nos enfocamos en: 🏃‍♂️ Entrenamientos de running para todos los niveles: desde 5K hasta maratón. 🥗 Consejos de nutrición para mejorar tu rendimiento y recuperación. 🎉 Eventos y carreras en la comunidad de Cultura Fit. 👨‍👩‍👧‍👦 Actividades familiares que promueven un estilo de vida saludable. 💪 Historias inspiradoras de transformación personal a través del running. Nuestro objetivo es que te sientas parte de una gran familia de corredores, donde juntos podemos superar límites, aprender y disfrutar del proceso. ¡Únete a nosotros y empieza a transformar tu vida a través del running! 🔔 No olvides suscribirte para recibir los últimos videos y novedades. Comparte tus comentarios y experiencias con nuestra comunidad. ¡Nos encanta escuchar de ti!