• Sporternährung bei Intoleranzen: Darauf solltest du achten!

  • Oct 27 2024
  • Length: 7 mins
  • Podcast

Sporternährung bei Intoleranzen: Darauf solltest du achten!

  • Summary

  • Dass wir als Läufer:innen kurz vor einem Wettkampf z.B. besser keine Ballaststoffe essen sollten, weil das ordentlich auf den Magen schlagen kann, wissen die meisten bereits. Du hältst dich an alle Ernährungstipps, und trotzdem wird dir übel oder du musst dringend auf die Toilette? Vielleicht hast du eine Unverträglichkeit – das betrifft nämlich mehr Menschen, als du denkst. In dieser Folge erfährst du, wie Unverträglichkeiten bei Läufer:innen wirken können, auf welche Symptome du achten solltest und wie du ihnen künftig vorbeugen kannst!


    Bild: AdobeStock/Komoot P

    Musik: No Excuses


    Hier findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen!

    Ihr wollt mehr? Dann klickt hier!


    Abonniert außerdem unseren Newsletter, um keine Podcastfolgen, Aktionen und Gewinnspiele mehr zu verpassen!


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about Sporternährung bei Intoleranzen: Darauf solltest du achten!

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.