Sport and Mind

By: Amós Milton
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  • Alcanza el mindfulness mientras practicas tu deporte favorito.
    Amós Milton
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Sports & Outdoors
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Episodes
  • 25-. Las ondas cerebrales

    25-. Las ondas cerebrales
    Nov 17 2024

    🧘 Sea cual sea la actividad física o el deporte que practiques, el tiempo de entrenamiento se convertirá en tu mejor aliado para meditar.

    📖 Soy Amós Milton, y te invito a que sigas mi método "Sport&Mind", del que también te hablo en mi libro del mismo título publicado por Eris Ediciones. Lo puedes encontrar ⁠⁠aquí⁠⁠.
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    6 mins
  • 24-. La lista del miedo

    24-. La lista del miedo
    Nov 10 2024

    🧘 Sea cual sea la actividad física o el deporte que practiques, el tiempo de entrenamiento se convertirá en tu mejor aliado para meditar.

    📖 Soy Amós Milton, y te invito a que sigas mi método "Sport&Mind", del que también te hablo en mi libro del mismo título publicado por Eris Ediciones. Lo puedes encontrar ⁠⁠aquí⁠⁠.
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    8 mins
  • 23-. ¿Qué pasa en tu cerebro cuando no meditas?

    23-. ¿Qué pasa en tu cerebro cuando no meditas?
    Nov 3 2024

    🧘 Sea cual sea la actividad física o el deporte que practiques, el tiempo de entrenamiento se convertirá en tu mejor aliado para meditar.

    📖 Soy Amós Milton, y te invito a que sigas mi método "Sport&Mind", del que también te hablo en mi libro del mismo título publicado por Eris Ediciones. Lo puedes encontrar ⁠⁠aquí⁠⁠.
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