Sigo brillando con Covid Persistente

De: Brillando sin parar
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  • Resumen

  • ¿Cómo seguir adelante con COVID persistente sin perder tu luz? ✨Bienvenid@ a Sigo Brillando con COVID Persistente, un espacio donde comparto mi experiencia, estrategias efectivas y entrevistas con expertos para afrontar esta condición con resiliencia. 🔹 Descubre: ✨ Reflexiones y herramientas para mejorar tu bienestar ✨ Consejos prácticos para gestionar el día a día ✨ Un enfoque empático y positivo para seguir avanzando 💛 No hay soluciones mágicas, pero sí pasos reales para seguir brillando sin parar 📅 Nuevo episodio cada lunes a las 18h (Zona Madrid), alternando entre mis 2 Podcasts.
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Episodios
  • Episodio 1: Mi viaje, aprender a brillar

    Episodio 1: Mi viaje, aprender a brillar
    Mar 8 2025

    ¿Vives con COVID persistente y sientes que nadie te entiende?

    💛En este episodio de Sigo Brillando con COVID Persistente, te comparto mi historia: cómo un simple resfriado en Navidad de 2021 cambió mi vida y me llevó a enfrentar fatiga extrema, niebla mental y dificultad para respirar.

    🔹 Descubre:

    ✨ Cómo aprendí a escuchar mi cuerpo y aceptar mis límites.

    ✨ Herramientas que me han ayudado a seguir adelante.

    ✨ Un mensaje de esperanza: no estás solo/a en este camino.


    💫 Aunque el camino no ha sido fácil, sigo aquí, brillando sin parar. Nada nos detendrá. 🌟 Dale al play y acompáñame en este viaje de resiliencia.

    #sigobrillandoconcovidpersistente #longcovid #brillandosinparar #nadanosdetendrá #resiliencia #superacionpersonal #podcast
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