Le convinzioni e suoi effetti

La pratica intenzionale nelle performance sportive

Tecnica del puzzle per gestire i progressi personali

Lo stato di flow come crearlo

Psicologia positiva applicata alla vita quotidiana, 5 modi per utilizzare la psicologia quotidiana.

Disturbo post-traumatico da Stress

In un mondo che sembra ruotare sempre più velocemente, affrontare le sfide quotidiane può sembrare un compito arduo, specialmente nel ruolo di genitore. Capire come gestire le pressioni, superare gli ostacoli e insegnare ai nostri figli a fare lo stesso è fondamentale. Per questo motivo, abbiamo creato un podcast dedicato proprio a te: "Resilienza, Resistenza Mentale e Grit: Il Cammino del Genitore."

In questo podcast, esploriamo tre concetti chiave che sono essenziali per navigare con successo le tempeste della vita:

• Resilienza: imparare a rialzarsi dopo le cadute e a trasformare le difficoltà in opportunità di crescita.
• Resistenza Mentale: sviluppare la forza di affrontare sfide e pressioni, mantenendo un atteggiamento positivo e proattivo.
• Grit: coltivare la passione e la perseveranza per perseguire obiettivi a lungo termine, superando ogni ostacolo con determinazione.

Agganci Mentali salvezza sul ns equilibrio