Episodes

  • #31 Wiara jako źródło siły w trudnych chwilach
    Oct 4 2024

    - Jak seniorzy mogą czerpać siłę z wiary w momentach kryzysów życiowych, takich jak choroba, samotność czy utrata bliskich.

    Show more Show less
    21 mins
  • #30 Znaczenie humoru i śmiechu w codziennym życiu
    Sep 27 2024

    - Korzyści zdrowotne płynące z poczucia humoru i regularnego śmiechu.

    Show more Show less
    19 mins
  • #29 Ochrona przed oszustwami finansowymi skierowanymi do seniorów
    Sep 20 2024

    - Porady, jak rozpoznać i unikać oszustw finansowych oraz co zrobić, jeśli padnie się ich ofiarą.

    Show more Show less
    21 mins
  • #28 Znaczenie regularnych badań kontrolnych po 60. roku życia
    Sep 13 2024

    - Dziś lista badań kontrolnych, które seniorzy powinni regularnie wykonywać, aby monitorować swoje zdrowie.

    Show more Show less
    20 mins
  • #27 Rola duchowości i religii w życiu seniorów
    Sep 6 2024

    - Jak duchowość i praktyki religijne, które mogą wspierać zdrowie psychiczne i emocjonalne seniorów?

    Show more Show less
    20 mins
  • #26 Jakie prawa przysługują starszym konsumentom?
    Sep 3 2024

    - Warto znać swoje prawa. Reklamacja. Odstąpienie od umowy. Prawo do zwrotu. Terminy.

    Show more Show less
    22 mins
  • #25 Jak dbać o zdrowie psychiczne w starczym wieku
    Sep 3 2024

    - Elementy zdrowia psychicznego seniorów i sposoby podstawowych praktyk związanych z dbałością o zdrowie.

    Show more Show less
    21 mins
  • #24 Najczęstsze problemy seniorów w Polsce.
    Aug 16 2024

    - Temat ten jest niezwykle ważny, zwłaszcza w kontekście starzejącego się społeczeństwa. Przyjrzymy się dziś najważniejszym wyzwaniom, jakie stają przed osobami starszymi w naszym kraju, i zastanowimy się, jak możemy im pomóc.

    Show more Show less
    19 mins