🤔Est-ce que ça t’est déjà arrivée de te sentir perturbée après avoir reçu un conseil ?

🧐Une simple remarque,

🙂une suggestion donnés au détour d’une conversation,

😖et voilà que tu te sens remise en question,

🙁comme si tu ne faisais jamais assez bien.

❓À quand remonte la dernière fois que tu as eu l’impression que ton avis n’avait pas vraiment d’importance ?

🔍Et si on explorait ce sentiment ensemble ?

🎧J’ai préparé pour toi un nouvel épisode de podcast, et crois-moi, il est fait pour toi si tu veux comprendre ce qui se passe derrière ces moments où tu te sens rabaissée.

🥺Car oui, ce sentiment n’est pas juste une fatalité et il vient en réalité nous dire beaucoup de choses!

🔬Dans ce nouvel épisode/article, on décortique les raisons pour lesquelles tu te sens rabaissée, même face à des remarques anodines,

🤝et je t’aide à faire le tri entre ce qui vient des autres et ce qui vient de toi.

🔑Tu découvriras aussi les clés pour identifier quand poser des limites et comment revisiter ton dialogue intérieur pour te sentir mieux, avec toi-même et avec les autres.

👍À la fin de cet épisode, tu auras une meilleure compréhension de ce qui active ce sentiment et à quoi il est VRAIMENT lié.

🙂Tu seras en mesure de reconnaître ces situations pour ce qu’elles sont vraiment, et tu apprendras comment ne plus leur accorder autant de poids!

🤩Imagine que ces remarques, ces conseils qui te déstabilisent parfois glissent sur toi sans t’atteindre.

🤓En rejoignant Mapsycampus, tu peux faire ce travail de compréhension, d’introspection, de SOIN et d’analyse pour que tu puisses regarder ces situations avec recul et, surtout, te sentir plus forte et plus alignée.

🚦Alors, prête à explorer tout ça ?

Écoute l’épisode, profite également de l’article de blog qui l’accompagne et approfondis de te traiter en première classe en rejoignant Mapsycampus ici

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🥚Et si on arrêtait de marcher sur des œufs ?

🤢Pourris qui plus est!

😊Je m’explique…

🤐T'es-tu déjà retrouvée à garder le silence par peur de blesser?

🔥Même si ça te brûlait de dire ce que tu pensais vraiment ?

😏Que celle qui ne s’est jamais retenu de parler me jette la première pierre!

🤨Parce que ça prend pas mal de formes vicieuses cette peur tendance en fait!

🙄Que ce soit en annulant un dîner en douce ou en envoyant un « j’espère que tu ne l’as pas mal pris 😅 » juste après une conversation.

👀Tu vois le truc?

😨Cette peur d’avoir vexer ou offusquée qui te fait revoir une discussion de fond en comble avant de dormir…

😞Et si je te disais que beaucoup vivent avec ce même frein intérieur, souvent sans même s’en rendre compte ?

😩Cette peur de blesser peut t’empêcher d’exprimer ta personnalité

😥Ca laisse un sacré poids émotionnel….

👁👁Tu vois de quoi je parle ?

💞Imagine ce que ça changerait : des relations plus authentiques, moins de frustrations, et surtout plus de sérénité intérieure.

🎧Dans ce nouvelle épisode de podcast
“j’ai peur de blesser, pourquoi et que faire?”

🌊On va plonger ensemble dans ce sujet pour mieux comprendre cette peur,

🎯identifier ses conséquences (parfois invisibles) et surtout, apprendre à la surmonter pour enfin se libérer!

🔑Je t’invite à plonger dans cet épisode où je partage avec toi des clés précieuses.

❓Pourquoi cette peur nous suit-elle partout ?

🛑Comment arrêter de vouloir plaire à tout prix sans culpabiliser ?

🚶‍♀️Et surtout : quels petits pas concrets tu peux faire dès aujourd’hui pour aligner tes relations avec tes valeurs.

📑Tu y découvriras

-les symptômes,

-les profils psychologiques concernés,

-et surtout les solutions.

➡️ Écoute dès maintenant l’épisode et découvre aussi l’article de blog associé pour approfondir tout ça avec des astuces concrètes.

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☕Le café est trop froid,

🚙🚗La route encore bondée de monde

🗑️Le mari qui oublie la poubelle pour la troisième fois de la semaine…

😖Pourquoi ça devient un réflexe de râler ?

🤔Pourquoi on se plaint autant (et pourquoi c’est plus fort que nous) ?

😬Tu t’es déjà surprise à marmonner entre tes dents : « Pourquoi elle se plaint tout le temps celle-ci?…. »

🙄Mais souvent “celle-ci”, c’est toi…

🤚C’est moi,

😅C’est nous toute en fait!

🔬Il est temps de plonger un peu plus profondément dans nos pensées et nos émotions !

🎧Ce nouvel épisode de podcast va éclairer tout ça (et bien plus encore in shā Allah).

🤓Car tu vas peut être être surprise mais derrière chaque plainte, il y a souvent une myriade de choses un peu plus complexes!

🧐Et si toi aussi tu apprenais à décoder ces murs de lamentations?

« Je me plains souvent : Pourquoi ? » va surement changer ta perspective sur ce sujet ;-)

Voici ce qui t’attend dans « Je me plains souvent : Pourquoi ? » :

• On va comprendre ensemble d’où ça vient et pourquoi

• quelles formes insidieuses ç a peut prendre dans le quotidien

• Les causes cachées des plaintes

• Et surtout : Comment sortir de ce cercle BIEN vicieux

😉Prête à moins râler et te traiter en première classe ?

➡️ Écoute dès maintenant l’épisode et découvre aussi l’article de blog associé pour approfondir tout ça avec des astuces concrètes.

Ensemble, on va décoder nos plaintes et apprendre à voir au-delà pour pouvoir enfin renverser la vapeur.

Alors, c’est quoi la plainte qui revient le plus chez toi ?

Dis-le-moi en commentaire ici , on est là pour s’inspirer ou pas?🤣

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