Tu as besoin d'un médecin mais tu ne peux pas te déplacer ? Tu voudrais te faire rembourser tes soins mais tu ne sais pas comment faire ?

Dans cet épisode :

• On te fait découvrir des applications qui permettent de prendre rendez-vous en ligne : Doctolib, Qare, Livi, etc
• On t'explique comment fonctionne la téléconsultation : avec les explications d'Anouk (médecin) et le témoignage de Ludivine (patiente).
• On te parle d'Ameli.fr : l'outil essentiel pour suivre tes remboursements, télécharger tes documents ou poser tes questions.

Ces moyens sont accessibles, n'hésite pas à les utiliser pour faciliter tes démarches et ton parcours médical.

Pour que tu puisses prendre soin de ta santé facilement et à tout moment !

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Santé Connectée est un podcast de l'association Aurore, soutenue par l'ARS et produit par Bonjour Podcast. Equipe Aurore : Jérome Deligné, Sarah Bidault. Equipe Bonjour Podcast : Mélanie Hong, Aurélie Doré, Alexandre Ferreira.

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Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu rencontres des problèmes de santé (relations affectives, santé physique, santé mentale, addiction) ? Tu te poses des questions mais ne sais pas qui pourrait t'aider ou te conseiller ? On te présente différentes aides :

• Les applications mobiles. Très utiles pour surveiller ta santé.
• Le Fil Santé Jeunes : un service anonyme et gratuit d'écoute qui peut te conseiller par téléphone, chat ou email sur tout type de sujet, même les plus sensibles (ex : sexe, les relations affectives ou encore de consommation de drogues)
• La Pair-aidance : Marin témoigne de l'aide d'un pair-aidant qui l'a aidé à traversé ses difficultés (addictions, psychose).
• Les CSAPA : Leilou t'explique Centre de Soins d’Accompagnement et de Prévention en Addictologie aident les personnes confrontées aux problèmes d’addiction avec discrétion, adaptabilité et professionnalisme.

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Comment prendre soin de notre santé mentale ? Que faire en cas de pensées suicidaires ?

Amelie et Mathilde sont passés par des périodes difficiles, jusqu'aux pensées suicidaires et tentatives de suicide.

Dans cet épisode, elles témoignent de leur parcours et démontrent qu'il est possible de surmonter cette épreuve difficile mais aussi trouver par la suite joie et satisfaction dans sa vie quotidienne grâce au support appropriés.

Patrick Roekel, psychopraticien, apporte son éclairage sur les raisons qui peuvent mener à des pensées suicidaires, et donne ses conseils d'expert pour les surmonter.

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Santé Connectée est un podcast de l'association Aurore, soutenue par l'ARS et produit par Bonjour Podcast. Equipe Aurore : Jérome Deligné, Sarah Bidault. Equipe Bonjour Podcast : Mélanie Hong, Aurélie Doré, Alexandre Ferreira.

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Ressources mentionnées :

1. Info Suicide: Un site dédié à l’information, aux échanges sur le suicide avec des guides pratiques (comment aider un proche, plan de sécurité).
2. Le 3114 (Suicide écoute) : Une ligne téléphonique pour la prévention du suicide disponible pour gérer les crises suicidaires.
3. Fil Santé Jeunes: Service d'aide adapté aux plus jeunes confrontés à des problèmes personnels.

En cas d'idées suicidaires persistantes :

• Parle immédiatement à quelqu'un,
• Appelle une ligne d'aide spécialisée comme le 31 14
• Consulte rapidement un médecin généraliste ou prends rendez-vous aux urgences si nécessaire.

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