Episodes

  • 121: Jak na strach z nahoty

    121: Jak na strach z nahoty
    Sep 24 2024
    Proč se bojíme nahoty? Může být nahota osvobozující? Jak si vytvořit bezpečné prostředí pro nahotu?

    O strachu z nahoty si dnes budeme povídat s hostem Alexandrem, Hanou a Romanem.
    Show more Show less
    33 mins
  • 120: Jak na strach závazkem

    120: Jak na strach závazkem
    Sep 17 2024
    Jak nám mohou závazky pomoct překonat strach? Když si dáme závazek, tak už to nemusí být otázka jestli, ale jak. Proč je důležitý náš pohled na závazek? A jak předejít porušení závazku?

    O strachu a závazcích si budeme povídat v novém díle Strachování s Hanou a Romanem.
    Show more Show less
    13 mins
  • 119: Jak na strach z přepadení

    119: Jak na strach z přepadení
    Aug 28 2024
    Můžeme se na všechno připravit? A pokud ne, má vůbec smysl bát se věcí, na které se připravit nelze? Jak se vyrovnat se strachem z nepředvídatelného? Nebo jak se vyrovnat s nepředvídatelnými věcmi, které už se nám staly?

    Nejen o strachu z přepadení si budeme povídat v novém díle Strachování s Hanou a Romanem.
    Show more Show less
    31 mins
  • 118: Jak na strach lákavým cílem

    118: Jak na strach lákavým cílem
    Aug 15 2024
    Kdy se strach může změnit v motivaci k pozitivním životním změnám? Zkusili jste si někdy položit otázku jak se budete cítit, když ten strach nepřekonáte a neuděláte další krok?

    O tom, že někdy může být strach dobrý pomocník, si budeme povídat v novém díle Strachování s Hanou a Romanem.
    Show more Show less
    19 mins
  • 117: Co když stačí malý krok

    117: Co když stačí malý krok
    Aug 7 2024
    Dneska si budeme povídat o tom, jak je důležité udělat první krok. Jak přejít z přemýšlení do akce? Proč je lepší věci zbytečně nekomplikovat?

    O tom, jak se odhodlat k prvnímu kroku se dozvíte v novém díle Strachování s Hanou a Romanem.
    Show more Show less
    23 mins
  • 116: Jak může změnit život rakovina s Václavem Strnadelem

    116: Jak může změnit život rakovina s Václavem Strnadelem
    Jul 31 2024
    V dnešním díle si budeme s Vaškem povídat o tom, jak nemoc dokáže změnit naše životy od základu. Proč bychom neměli potlačovat své emoce a pocity a proč nám přehnaná sebekontrola škodí? Jaký benefit má sdílení našich pocitů s okolí?

    Pusťte si Strachování s Hanou, Romanem a Vaškem, překonejte další svůj strach a udělejte pro svůj život pozitivní změnu.
    Show more Show less
    50 mins
  • 115: Jak na strach z odpuštění s Davidem Škrobánkem

    115: Jak na strach z odpuštění s Davidem Škrobánkem
    Jul 24 2024
    V novém díle si budeme povídat s Davidem Škrobánkem, autorem projektu Dobrý táta, o strachu z odpuštění.

    Proč lidé neodpouští? Jak nám může odpuštění pomoct? A proč je odpuštění důležité?

    To vše a mnohem více v novém díle Strachování s Hanou, Romanem a Davidem.
    Show more Show less
    55 mins
  • 114: Jak na strach z manipulace

    114: Jak na strach z manipulace
    Jul 17 2024
    Bojíte se manipulace? A co to ta manipulace vlastně je? Jak poznám, že se mnou někdo manipuluje? A co když s někým manipuluju já? Jak rozlišit ovlivňování a manipulaci?

    O manipulaci si budeme povídat v novém díle Strachování s Hanou a Romanem.
    Show more Show less
    33 mins