Gerade mal 26 Jahre jung und schon eine Anzahl an Bucket-List-Häkchen, von der viele von uns nur träumen können: Finish beim UTMB, Lavaredo, Berlin Marathon, Frankfurt Marathon und sein grandioser 15. Platz beim TDS 2024 – und die Liste ist noch länger.

Wir haben uns Timon Günther aus dem Salomon Running Team geschnappt und ausführlich über seine Karriere, Trainingsplanung, Zukunft und vor allem die mentalen Aspekte auf den Trails, aber auch abseits davon gesprochen. Timon verrät auch, wie er das alles neben einem 40-Stunden-Job (meist mehr) meistert und wie sein Alltag so aussieht.

Timon ist eine Bereicherung für unsere Community, den Sport und definitiv eine Inspiration für unseren Nachwuchs, aber auch für Old Farts wie wir es sind.

Folgt Timon auf Instagram und schnappt Tipps & Tricks auf. Und falls ihr danach auch auf einem roten Drahtesel im Keller beim Training sitzt – her mit dem Foto!
https://www.instagram.com/timonguenther/

Sie gewinnt Rennen, sie ist Wahl-Südtirolerin und ehrlich, authentisch sowie für jede Gaudi zu haben.

Severine – aka Sevy – Petersen gibt uns in dieser Episode ganz persönliche Einblicke in ihre noch junge Trailrunning-Karriere, ihre Einstellung zum Sport und der Natur sowie ihre zweite Leidenschaft als Mountainbike-Guide.

Sie nimmt uns mit in ihre Gedanken während dem grandiosen Sieg beim Ratschings Sky Trail und wie das mit ihrem Sponsor Mammut so zustande kam.

Side Fact: der uhrzeittechnisch späteste und auch höchste SALTY Trailrunning Podcast ever. Details dazu hört ihr in der Episode. Eventuell sogar der höchste je aufgezeichnete Podcast Europas, oder sogar der Welt? Schickt uns hierzu gerne mal Input.

Ganz wichtig: schaut auch bei Sevy auf Instagram vorbei und lasst ein paar Likes da. https://www.instagram.com/sevype/

Und hier wie im Podcast angeteasert mehr Infos zur Trailrunning Kollektion von Mammut, welche zu 100 % dekarbonisiert ist:
https://www.mammut.com/de/de/trailrunning

Traumhaftes Wetter, wieder oben auf der Alm und mit Bene Ritter einen Gast, der spannende Einblicke gibt. Wir sprechen mit Bene ausführlich über seinen Sieg beim Ehrwald Trail und er nimmt uns mit in seine Gedanken, Gefühle und Entscheidungen während dem Rennen.

Weshalb Bene bei einem Rennen in Serbien 11.000 Wanderer – ganz genau: 11.000 – überholen musste, wie er zum Trailrunning gekommen ist und weshalb seine Herangehensweise für ihn perfekt passt erfahrt ihr in der dieser Folge des SALTY Trailrunning Podcasts.

Falls ihr noch auf der Suche nach einem Coach bzw. einer Trainerin seid: Bene wird von Vroni von den Berghasen betreut, ist begeistert und liebt die Intervall-Sessions: berghasen.com/trainingsplanung-bergsport/

Wie immer gilt: her mit Feedback und schaut auch mal bei Bene auf Instagram vorbei: www.instagram.com/donnerdachs