Radio Fitness Revolucionario

By: Marcos Vázquez
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  • Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Episodes
  • Mejores Sartenes, Crisis de Testosterona, Legumbres, Colágeno y Piel, Muerte (Ep. 415)

    Mejores Sartenes, Crisis de Testosterona, Legumbres, Colágeno y Piel, Muerte (Ep. 415)
    Sep 23 2024
    Hoy respondo las siguientes preguntas: – ¿Cuáles son las mejores y peores sartenes? – ¿Tienen menos testosterona los hombres de hoy? Y cómo elevar la testosterona. – ¿Son buenas las legumbres y cuándo se deben evitar? - Colágeno hidrolizado para la piel. – ¿Qué hay después de la muerte? – Lidiando con emociones negativas. Encuentro Perform Institute en Madrid: https://www.performinstitute.com/encuentro Visita nuestros patrocinadores (código FR10): - Koficafe.com - Webotanix.com Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
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    30 mins
  • Domínate a ti Mismo – La Ciencia del Autocontrol

    Domínate a ti Mismo – La Ciencia del Autocontrol
    Sep 11 2024
    En este video entenderás la importancia del autocontrol y cómo mejorar tu disciplina. Video completo aquí: https://youtu.be/KPpADK8CTM8
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    12 mins
  • Trabajo de Core, Parches Detox, Fuerza en Ayunas, Keto y Epilepsia, Conspiraciones (Ep. 414)

    Trabajo de Core, Parches Detox, Fuerza en Ayunas, Keto y Epilepsia, Conspiraciones (Ep. 414)
    Sep 4 2024
    Hoy respondo las siguientes preguntas: – ¿Cómo deberíamos entrenar para mejorar el core (zona abdominal)? – ¿Funcionan los parches detox? – Entrenamiento de fuerza en ayunas. - Dieta cetogénica para tratar la epilepsia. – Por qué creemos en conspiraciones e ideas absurdas – ¿Debemos ser optimistas o pesimistas? Webinar sobre las Pruebas Libres en Dietética: https://fitnessrevolucionario.com/tsd Encuentro Perform Institute en Madrid: https://www.performinstitute.com/encuentro Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
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Exercise & Fitness Physical Illness & Disease Hygiene & Healthy Living
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Profile Image for SRM

Muy interesante, riguroso y aplicable.

Un referente para mejorar tu salud entendida en sentido amplio. Totalmente recomendable, tanto su podcast como sus libros y programas.

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Profile Image for Hector Diaz

Excelente resumen del libro

Marcos, muchas gracias nuevamente. Preguntas si deseamos más resúmenes y mi respuesta es que si, totalmente.

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