• ROOTS, rappelle toi de prendre soin de tes racines.

  • By: Alexandre ROOTS
  • Podcast

ROOTS, rappelle toi de prendre soin de tes racines.

By: Alexandre ROOTS
  • Summary

  • Les émotions, la partie sensible de l'humain, c'est un peu comme les racines d'un arbre :

    On ne les voit pas et pourtant, elles ont un fort impacte sur le développement de l'arbre.


    Alors rappelle toi de prendre soin de tes racines.


    Pour t'y aider, chaque semaine je t'invite à rencontrer une nouvelle problématique de vie, un truc qui nous touche de près ou de loin.

    Tu sais, ça peut être la relation au travail, la relation à la famille, la relation de couple, ...

    Bref toutes ces sphères où par moment ça chahute et ou par moment on se perd.


    Et surtout, chaque semaine on discute ensemble avec un nouveau professionnel Montpellierain pour apporter des solutions concrètes.


    ROOTS est un podcast Montpellierain à destination des Montpellierains.


    Quel est le rêve derrière ce podcast ?

    Je souhaite que chaque Montpelliérains qui cherche du mieux être dans sa vie trouve le professionnel le plus adapté à lui pour avancer sur le chemin de la vie en toute tranquillité.


    Parmi nos thématiques :

    La relation aux autres, la relation amoureuse, la maladie, l'entrepreneuriat, la relation aux enfants, le bien-être, les thérapies complémentaires, la psychologie, ...


    Bref, tout ce qui aide à mieux nous considérer, mieux considérer les autres et notre quotidien.


    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Alexandre ROOTS
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Episodes
  • #4 Tes actions te privent du succès, et c'est pas de ta faute
    Oct 2 2024

    Fabien bosse un max lancer son activité eutrepreneuriale.


    Pour se sentir davantage capable, il cherche à améliorer ses compétences.

    Alors il trouve sur Internet tout un tas de conseils pratiques de solutions toujours plus magiques


    Mais rien y fait, de plus en plus il a la sensation de se fatiguer de faire toujours plus

    Et sans pour autant avoir de la réussite,


    ni même un sentiment d'épanouissement.


    Il y a bien des trucs qui fonctionnent un peu, mais un jour,


    C'EST LA TUILE !


    Tout le business se casse la gueule.


    Cette traversée du désert sera le moment pour lui pour apprendre à faire avec lui et pas malgré lui.

    Et ça paie, parce qu'aujourd'hui ça marche pour lui.


    Tu connais la blague ?

    Il a fait l'opposée des bons conseils.

    L'opposée de tous ces trucs qu'il a appris.


    Dans cet épisode Fabien nous explique les enjeux intérieurs qui nous poussent à croire que les bons conseils sont mieux que nos propres actions.


    Connecter à soi pour s'accomplir, voilà le bail avec Fabien Delcourt.



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    Retrouver Fabien sur YouTube :

    https://www.youtube.com/@FabienDelcourt


    et sur InstaGram :

    https://www.instagram.com/epanessence/


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    ROOTS est un podcast Montpellierain à destination des Montpellierains.

    Chaque semaine je t'invite à rencontrer une nouvelle problématique et surtout nouveau professionnel Montpellierain pour y apporter une solution.


    L'intention du podcast ?

    Que les Montpelliérains qui cherchent du mieux être dans leur vie trouve le meilleur professionnel possible pour avancer sur le chemin de la vie !


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    38 mins
  • Travail, enfants, responsabilités, ... Tout envoyer en l'air pour mieux revenir
    Sep 23 2024

    Sabrina, c'est la femme forte qui envoie du pâté !

    Sa vie tourne autour de sa vie professionnelle ! Elle veut à tout prix être partout !


    Le travail, les enfants, le sport, les examens pour se reconvertir, l'amour, ...

    Elle veut être forte !


    Elle repousse sans arrêt les autres. Elle ne veut surtout pas d'aide.

    En fait, elle n'en a pas besoin des autres.


    Et puis un jour c'est trop. Elle est au bout du rouleau, elle au pied du mur :

    Si je ne me donne pas les moyens, c'est la fin.


    Elle a besoin de quitter sa vie pour mieux y revenir.

    Elle découvre une retraite de yoga avec que des femmes. C'est contraire à ses habitudes et pourtant, elle se lance.


    Ce voyage changera tout.

    Sabrina réalise qu'elle besoin des autres. Elle a besoin de lien de présence, d'écoute et de soutien.


    Dans ce troisième épisode du Podcast ROOTS Sabrina nous offre de renouer avec le droit de flancher, le droit de pleurer, de se donner de l'espace.

    S'offrir de sortir de sa vie pour mieux y revenir.


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    Retrouver Sabrina sur InstaGram :

    @sabrina_yoga.teacher/


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    ROOTS est un podcast Montpelliérain à destination des Montpelliérains.


    Chaque semaine je t'invite à rencontrer une nouvelle problématique et surtout un nouveau professionnel montpelliérain pour y apporter une solution.


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    21 mins
  • Je n'arrivais pas à demander du soutien, même malade du cancer
    Sep 16 2024

    Françoise est cette femme toujours prête à rendre service, dévouée à son entourage et à sa famille.


    Un jour c'est le choc, elle apprend qu'elle est malade d'un cancer du sein.

    La nouvelle est difficile à encaisser, mais de toute façon pas le temps de se poser la question.


    Il y a plus grave et plus important : être présente pour l'extérieur, pour les autres.


    Elle fatigue mais fait bonne figure.

    Elle tient à rester un appui et fiable.


    Un jour, une amie se rend compte que ça ne va pas.

    Elle insiste auprès de Françoise pour lui demander de quoi elle a besoin.


    C'est difficile à reconnaître, mais oui, elle aussi a besoin de soutien.


    Le massage s'invitera alors dans sa vie pour dire ce que les mots ne savaient plus dire.

    Pour renouer les relations.


    Son état de santé va drastiquement s'améliorer.


    Aujourd'hui, elle transmet une méthode de massage qui permet de cultiver les liens au sein des familles où le cancer frappe.


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    Retrouver Françoise sur Instagram :

    @massages_et_cancers


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    Retrouve le podcast et du contenu supplémentaire sur Instagram @ROOTS_fr


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    21 mins

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