• ¿Que Pasa Cuando Comes Mirando una Pantalla?

  • Sep 3 2024
  • Length: 8 mins
  • Podcast

¿Que Pasa Cuando Comes Mirando una Pantalla?

Listen for free

View show details

  • Summary

  • ¿Eres de los que comen frente a la tele, la compu o el celular? ¡Te entiendo! En este video, te cuento cómo este hábito tan común puede estar afectando tu salud y qué puedes hacer para mejorar.

    ¿Sabías que comer distraído puede llevarte a comer en exceso y a disfrutar menos de tus comidas?

    Aprende sobre los efectos de comer mirando una pantalla y descubre cómo la alimentación consciente puede transformar tu relación con la comida. Dale un giro a tu rutina y empieza a comer mejor.


    🔔 No olvides darle like, suscribirte y compartir que te parecio en los comentarios.


    Sígueme en mis redes sociales para más tips y consejos


    Yo soy Enio y hasta la proxima..


    Instagram: @enionatale

    Quieres trabajar conmigo? Tienes mi email en la descripcion del canal


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
Exercise & Fitness Psychology Hygiene & Healthy Living
Show more Show less

What listeners say about ¿Que Pasa Cuando Comes Mirando una Pantalla?

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available