• Qual o momento de avançar nos exercícios para quem tem algum tipo de lesão?

  • Jun 25 2021
  • Length: 5 mins
  • Podcast

Qual o momento de avançar nos exercícios para quem tem algum tipo de lesão?

  • Summary

  • Marcio Atalla destaca que quem tem algum tipo de lesão e passa por um período de fisioterapia, com transição para a atividade física, o ideal é começar com pequenos estímulos, como pular corda com tempo curto de duração e sem intensidade. É importante intercalar essas atividades com RPG ou pilates.
    Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about Qual o momento de avançar nos exercícios para quem tem algum tipo de lesão?

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.