Episodes

  • 81: Jak zaufać? - Terapeutyczne rozmowy cz.6

    81: Jak zaufać? - Terapeutyczne rozmowy cz.6
    Oct 15 2024
    To już 6 część naszych regularnych spotkań pt. Terapeutyczne rozmowy 🥳
    Dzisiaj poruszałem m.in. tematy takie jak:
    🌀 Kiedy i dlaczego psychoterapia nie działa?
    🌀 Terapia czaszkowo-krzyżowa
    🌀 Human Design - sekta?
    🌀 Jak wdzięczność wpływa na poczucie radości życia
    🌀 Jak zaufać osobie dorosłej i walczyć z nawrotem depresji?
    🌀 Jak poradzić sobie z chorobą rodzica i żałobą?
    🌀 Jak poradzić sobie z poronieniem z psychoterapeutą mężczyzną?
    🌀 Czy placebo działa?

    I pamiętajcie, że do końca dzisiejszego dnia tj 15 października trwa promocja Sprytnej Paczki, 58 ebooków w cenie 189 zł, zamiast 5150 zł + BONUS ode mnie w postaci kilkudziesięciu ćwiczeń terapeutycznych i grafik! Po 24 zamykamy sprzedaż ☺️ : https://sprytnapaczka.com/ref/brzegowy/
    Show more Show less
    38 mins
  • 80: Jak lepiej zarządzać swoimi emocjami? - Terapeutyczne rozmowy cz.5

    80: Jak lepiej zarządzać swoimi emocjami? - Terapeutyczne rozmowy cz.5
    Oct 8 2024
    Dzisiaj rozmawialiśmy o lepszym zarządzaniu swoimi emocjami, napadach paniki, myślach natrętnych i ogólnie o lęku 🥳
    🦊 Link do Sprytnej Paczki (promocja trwa do 15 października!): https://sprytnapaczka.com/ref/brzegowy/
    Show more Show less
    57 mins
  • 79: Jak zadbać o siebie i swoje poczucie własnej wartości w związku? | Spotkanie w Bonarce 30.07.24

    79: Jak zadbać o siebie i swoje poczucie własnej wartości w związku? | Spotkanie w Bonarce 30.07.24
    Jul 31 2024
    Podczas spotkania w Bonarce w Krakowie 30 lipca 2024 poruszałem takie tematy jak: - jak rozwiązywać konflikty w związku - jak szukać porozumienia, kiedy partner nie jest nastawiony na słuchanie, a na konfrontację (nie słyszy argumentów, tylko odbiera je jako atak na siebie) - jak stawiać granice w związku, żeby nie urazić drugiej osoby - jak pracować nad swoim poczuciem własnej wartości, żeby nie poświęcać siebie dla dobra relacji

    --------------------------------------
    • Kurs do odbudowy poczucia własnej wartości: https://shorturl.at/cnsuI
    • E-book "Emocjonalna Rewolucja - Ćwiczenia i strategie do lepszej kontroli emocji": https://shorturl.at/gHKMP
    Obserwuj mnie:
    • YouTube: https://cutt.ly/6IIyKvr
    • Instagram: https://instagram.com/michal_brzegowy
    • Podcast: https://linktr.ee/michal_brzegowy
    • Facebook: http://www.facebook.com/michalbrzegowypsycholog
    • Blog: https://michalbrzegowy.com/artykuly

    • Psychoterapia: https://www.michalbrzegowy.com/psychoterapia
    • Konsultacja psychologiczna: https://cutt.ly/gJnz0jX Wesprzyj mnie!: https://buycoffee.to/michalbrzegowy
    Show more Show less
    59 mins
  • 78: Terapeutyczne rozmowy cz.4

    78: Terapeutyczne rozmowy cz.4
    Jun 16 2024
    Zapraszam na czwartego live z serii “Terapeutyczne rozmowy”, gdzie odpowiadam na Twojej pytania 🥳

    --------------------------------------
    • Kurs do odbudowy poczucia własnej wartości: https://shorturl.at/cnsuI
    • E-book "Emocjonalna Rewolucja - Ćwiczenia i strategie do lepszej kontroli emocji": https://shorturl.at/gHKMP
    Obserwuj mnie:
    • YouTube: https://cutt.ly/6IIyKvr
    • Instagram: https://instagram.com/michal_brzegowy
    • Podcast: https://linktr.ee/michal_brzegowy
    • Facebook: http://www.facebook.com/michalbrzegowypsycholog
    • Blog: https://michalbrzegowy.com/artykuly

    • Psychoterapia: https://www.michalbrzegowy.com/psychoterapia
    • Konsultacja psychologiczna: https://cutt.ly/gJnz0jX Wesprzyj mnie!: https://buycoffee.to/michalbrzegowy
    Show more Show less
    42 mins
  • 77: Medytacja: Bezpieczne miejsce - Na lęk i stres

    77: Medytacja: Bezpieczne miejsce - Na lęk i stres
    May 30 2024
    W "Medytacja: Bezpieczne Miejsce" przenosimy się w podróż do wewnętrznego spokoju i równowagi. W świecie, w którym lęk i stres są coraz powszechniejsze, medytacja staje się oazą spokoju, oferującą ukojenie umysłowi i ciału. Przenosimy się w Twoje bezpieczne wyjątkowe miejsce

    --------------------------------------
    • Kurs do odbudowy poczucia własnej wartości: https://shorturl.at/cnsuI
    • E-book "Emocjonalna Rewolucja - Ćwiczenia i strategie do lepszej kontroli emocji": https://shorturl.at/gHKMP
    Obserwuj mnie:
    • YouTube: https://cutt.ly/6IIyKvr
    • Instagram: https://instagram.com/michal_brzegowy
    • Podcast: https://linktr.ee/michal_brzegowy
    • Facebook: http://www.facebook.com/michalbrzegowypsycholog
    • Blog: https://michalbrzegowy.com/artykuly

    • Psychoterapia: https://www.michalbrzegowy.com/psychoterapia
    • Konsultacja psychologiczna: https://cutt.ly/gJnz0jX Wesprzyj mnie!: https://buycoffee.to/michalbrzegowy
    Show more Show less
    10 mins
  • 76: Terapeutyczne rozmowy cz.3

    76: Terapeutyczne rozmowy cz.3
    May 21 2024
    Zapraszam na trzeciego live z serii “Terapeutyczne rozmowy”, gdzie odpowiadam na Twojej pytania 🥳

    --------------------------------------
    • Kurs do odbudowy poczucia własnej wartości: https://shorturl.at/cnsuI
    • E-book "Emocjonalna Rewolucja - Ćwiczenia i strategie do lepszej kontroli emocji": https://shorturl.at/gHKMP
    Obserwuj mnie:
    • YouTube: https://cutt.ly/6IIyKvr
    • Instagram: https://instagram.com/michal_brzegowy
    • Podcast: https://linktr.ee/michal_brzegowy
    • Facebook: http://www.facebook.com/michalbrzegowypsycholog
    • Blog: https://michalbrzegowy.com/artykuly

    • Psychoterapia: https://www.michalbrzegowy.com/psychoterapia
    • Konsultacja psychologiczna: https://cutt.ly/gJnz0jX Wesprzyj mnie!: https://buycoffee.to/michalbrzegowy
    Show more Show less
    44 mins
  • 75: Terapeutyczne rozmowy cz.2

    75: Terapeutyczne rozmowy cz.2
    May 8 2024
    Zapraszam na drugiegoo live z serii “Terapeutyczne rozmowy”, gdzie odpowiadam na Twojej pytania 🥳

    --------------------------------------
    • Kurs do odbudowy poczucia własnej wartości: https://shorturl.at/cnsuI
    • E-book "Emocjonalna Rewolucja - Ćwiczenia i strategie do lepszej kontroli emocji": https://shorturl.at/gHKMP
    Obserwuj mnie:
    • YouTube: https://cutt.ly/6IIyKvr
    • Instagram: https://instagram.com/michal_brzegowy
    • Podcast: https://linktr.ee/michal_brzegowy
    • Facebook: http://www.facebook.com/michalbrzegowypsycholog
    • Blog: https://michalbrzegowy.com/artykuly

    • Psychoterapia: https://www.michalbrzegowy.com/psychoterapia
    • Konsultacja psychologiczna: https://cutt.ly/gJnz0jX Wesprzyj mnie!: https://buycoffee.to/michalbrzegowy
    Show more Show less
    36 mins
  • 74: Terapeutyczne rozmowy cz.1

    74: Terapeutyczne rozmowy cz.1
    Apr 16 2024
    Zapraszam na pierwszego live z serii “Terapeutyczne rozmowy”, gdzie odpowiadam na Twojej pytania 🥳

    Podoba Ci się luźna taka formuła spotkań terapeutycznych na żywo pytań i odpowiedzi? Zrobić z tego regularną serię?


    --------------------------------------
    • Kurs do odbudowy poczucia własnej wartości: https://shorturl.at/cnsuI
    • E-book "Emocjonalna Rewolucja - Ćwiczenia i strategie do lepszej kontroli emocji": https://shorturl.at/gHKMP
    Obserwuj mnie:
    • YouTube: https://cutt.ly/6IIyKvr
    • Instagram: https://instagram.com/michal_brzegowy
    • Podcast: https://linktr.ee/michal_brzegowy
    • Facebook: http://www.facebook.com/michalbrzegowypsycholog
    • Blog: https://michalbrzegowy.com/artykuly

    • Psychoterapia: https://www.michalbrzegowy.com/psychoterapia
    • Konsultacja psychologiczna: https://cutt.ly/gJnz0jX Wesprzyj mnie!: https://buycoffee.to/michalbrzegowy
    Show more Show less
    40 mins