• Peut-on réellement progresser en s'entraînant de manière "freestyle" ?

  • Oct 18 2024
  • Length: 21 mins
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Peut-on réellement progresser en s'entraînant de manière "freestyle" ?

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  • L'équipe Limitless Review Podcast traite le sujet de la périodisation dans les sports de Force : un équilibre subtile entre plaisir et discipline afin sur le long terme, d'observer les meilleurs résultats.


    La méta-analyse en question :

    • PMID: 28497285


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    Merci à vous et bonne écoute !


    L'équipe Limitless Review Podcast.

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