En esta ocasión Esther Velázquez Alonso y yo nos atrevemos a proponer un punto de encuentro entre las polaridades que nos conforman. ¿Qué pasa cuando como hombres o como mujeres nos vemos expuestos ante el otro género?

Ambos tenemos energías Yin y Yang, femeninas y masculinas, pero sobre todo ambos hemos velado nuestra propia autenticidad con una máscara y una imagen falsa para ser aceptados y validados, separándonos ante la mutua necesidad de entendimiento.

Saber integrar estas energías como hombre y como mujer es un viaje donde debemos de dejar caer muchas etiquetas e ideas caducas sobre lo que eso significa.

Todos hemos vivido experiencias que nos han hecho ponernos a la defensiva, olvidándonos del verdadero sentir y función de nuestro ser interior, compitiendo e intentando anular al otro, hombres y mujeres, sin darnos cuenta que ambos hemos sido víctimas de lo mismo.

El reto y la invitación en este episodio es trascender y encontrar ese punto de encuentro, reconociendo nuestras propias maneras y respetando el valor y la necesidad de lo que tanto mujeres como hombres nos aportamos mutuamente.

En este episodio contamos con la presencia y sabiduría de Anaida González de Valiente, mujer de muchas vidas, que con su chispa y naturalidad nos comparte su profundo amor y conexión tanto con lo humano como con lo divino.

Hablamos de cómo encajar todo estas revelaciones sobre la propia conciencia y el despertar en un mundo terrenal, un mundo donde se nos mueven cosas, tenemos tareas, rutinas, conflictos, penas y alegrías, un mundo donde todo esto forma parte de este baile mágico de la vida que nos está pidiendo siempre que evolucionemos, que expandamos nuestra conciencia utilizando todo lo que nos ocurre. Una mirada donde poder ver lo divino en lo humano y lo humano en lo divino.

Con este episodio iniciamos la segunda temporada de Ordena tu Kaos.

He estado preparando nuevos contenidos así que muchas gracias a todos por vuestra paciencia y por estar ahí de nuevo.

En esta ocasión hacemos un recorrido por diversas compresiones, herramientas y claves prácticas que puedan traerte nuevas formas de actuar y de comprenderte a ti mismo/a en estos momentos de tu vida.

Una creación única e irrepetible de la que quieras o no eres responsable, partícipe, actor y director al mismo tiempo. Que cuanto antes te des cuenta de ello, antes podrás ponerte manos a la obra para ir creando tu propia creación, tu propia vida, mas que por lo que te pasa, por lo que haces con lo que te pasa. Con poner un sentido hacia la persona en la que te quieres convertir, para actuar y moverte hacia ella misma, hacia ti mismo.

En esta ocasión nos adentramos en el mundo del contact Impro, una técnica de danza en la cual puntos de contacto físico proveen un punto de partida para la exploración del movimiento a través de la improvisación.

Hace tiempo que quería traer a Benny, amigo y compañero de viaje porque gracias a él yo conocí el contact, y tomé mucho de este tipo de baile, de esta forma de aprender y estar, y permitirse confiar y contactar con el otro.

Es importante experimentar las cosas, y aunque este podcast tiene una función divulgativa, facilitando el acceso a maneras de ver, comprender e integrar distintos aspectos de la vida. La realidad es que nada supera al propio experimentar de uno mismo, y una de las maneras mas poderosas que uno puede puede hacer este es a través del propio cuerpo, nuestro vehículo sagrado mediante el cual nos movemos, nos integramos y donde se da el espacio y el sostén a nuestra propia vida.

Empezar a explorar, y experimentar lo bien que te puede hacer el poder trabajar con tu propio cuerpo y el contacto con los demás es una manera sanadora e integrativa de poder relacionarnos y reconocernos, para ello te dejo este interesante episodio con Benny, y el Contact Impro, una de estas formas de trabajo corporal mediante el baile, la improvisación y el movimiento.

Un saludo!

En este episodio estamos acompañados de Gemma Sánchez-Castilla https://gemmasanchezcastilla.com/ y nos adentramos mediante esta charla en cómo enfocar muchas veces situaciones que no nos gustan, o que nos "han tocado" así, ya sea desde el punto de vista de la salud, o simplemente condiciones y situaciones que en un momento dado no podemos cambiar. Lo que si podemos, sin embargo, es poner una mirada compasiva en aquello que nos pasa, y una actitud de cuidado y compromiso con nosotros mismos. Algo que muchas veces se nos escapa por pensar e imaginar todo lo que tendríamos que hacer para no estar ahí, lo que nos quita fuerza para simplemente dar un pequeño paso, aquel que nos permite empezar a caminar, empezar a darnos algo por pequeño que sea que inicie el movimiento de la vida hacia otro lugar desde la aceptación y comprensión de lo que nos pasa ahora. De la importancia de no tener que hacer esto solo, en un baile entre la propia responsabilidad y la interdependencia con los otros.

Espero que lo disfrutéis. Muchas gracias Gemma.

Saber escuchar es la puerta de entrada a poder reconocerte y explorarte a ti mism@, es un baile entre dejar entrar lo nuevo con curiosidad y saber posicionar tu centinela interior para distinguir lo que resuena y te sirve de lo que no.

En este episodio nos adentramos en este arte de dejar de luchar, de querer tener razón, o de "ganar" una conversación... y empezar a viajar hacia lo que de verdad nos sirve... para reconocernos y expandirnos un poco más en nuestra conciencia.