Sono circa 15 milioni le persone che nel nostro paese hanno avuto esperienza diretta del mal di schiena. Mal comune mezzo gaudio? La risposta è no, perché il dolore può essere talmente forte da inchiodarci letteralmente a casa impedendoci qualunque attività, assillati da un unico pensiero: come farlo passare. Ospite di Obiettivo Salute Weekend il dottor Roberto Bassani, responsabile chirurgia vertebrale dell’IRCCS Ospedale Galeazzi-Sant’Ambrogio di Milano - Gruppo San Donato. Con l’esperto individuiamo le cause per trovare una soluzione.

Con Mattia Castrignano, osteopata e autore con Alessandro Pernice di La postura perfetta non esiste (DeAgostini), esercizi per prevenire e curare il mal di schiena.

Con l'arrivo del fine settimana, milioni di persone si preparano a cambiare l'orario, passando dall'ora legale a quella solare. Il cambio dell'ora autunnale prevede uno spostamento delle lancette degli orologi un'ora indietro: alle 3 del mattino alle 2. Ma cosa comporta questo cambiamento per la nostra salute? Ne parliamo con il prof. Roberto Manfredini, direttore della clinica medica universitaria di Ferrara.

La ricerca è impegnata a studiare i meccanismi dei ritmi circadiani e lo fa andando ad analizzare anche altre specie lontane e diverse dall'uomo come gli animali vertebrati e invertebrati. Ne parliamo con il prof Cristiano Bertolucci, professore di zoologia ed etologia all’Università di Ferrara che con le sue ricerche si è focalizzato proprio sullo studio dei meccanismi di sincronizzazione dell’orologio biologico al ciclo luce buio giornaliero.

Se la rabbia avesse una stagione probabilmente sarebbe l'adolescenza. Anche se sappiamo che questa emozione appartiene a tutti noi. La sperimenta il bambino, il giovane, l'adulto e l'anziano e come tutte le emozioni non è né buona né cattiva. Ma come farci i conti? Ne parliamo a Obiettivo Salute Weekend con la prof.ssa Loredana Cirillo, psicoterapeuta al Minotauro di Milano e docente presso il dipartimento di Psicologia dell’Università degli Studi Milano Bicocca e autrice di Soffrire di adolescenza (Raffaello Cortina Editore).