OSER BRILLER

By: LUCE AND LUNA
  • Summary

  • Bienvenue dans Oser briller ✨ Dans ce podcast, je te propose des méditations et des visualisations spécialement conçues pour t’aider à te reconnecter à toi-même et à cultiver ton bien-être. Chaque semaine, je t’invite à prendre un moment pour te recentrer, apaiser ton esprit et explorer tes émotions. Que tu sois novice ou que tu aies déjà de l’expérience, ces pratiques sont accessibles à tout le monde. Mon souhait est de créer un espace empreint de douceur, où tu pourras retrouver clarté et alignement pour vivre pleinement ta vie. Avec amour, Marie 🧡
    LUCE AND LUNA
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Episodes
  • Visualisation : Se connecter à l’amour de soi
    Nov 27 2024

    Dans cet épisode, je t’invite à un moment intime avec toi-même, au cœur de l’amour de soi. À travers cette visualisation guidée, tu vas te reconnecter à ton essence, laisser de côté les doutes et les jugements, et ouvrir ton cœur à un amour profond et sincère.


    ✨ Pour aller encore plus loin… ✨

    J’ai préparé pour toi un carnet d’exercices introspectifs, à télécharger gratuitement. C’est un outil simple mais puissant pour t’aider à nourrir chaque jour cet amour que tu mérites, et à renforcer ta relation à toi-même.


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    16 mins
  • Méditation : Affirmer ses limites avec sérénité
    Nov 24 2024

    Dans cet épisode, je vous propose une méditation spécialement conçue pour vous aider à poser vos limites avec sérénité.

    En vous connectant à votre espace intérieur, vous apprendrez à reconnaître vos besoins, à définir clairement votre espace personnel et à cultiver des relations plus équilibrées.


    Pour prolonger cette expérience...

    Télécharge gratuitement ton carnet d’exercices introspectifs : un PDF spécialement conçu pour t’accompagner avec des questions puissantes, pensées pour éclairer ton propre chemin.


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  • Visualisation : Libérer pour avancer
    Nov 6 2024

    Dans cet épisode, je t’invite à un voyage intérieur au cœur du lâcher-prise.

    À travers une visualisation guidées, tu partiras à la découverte de toi même, libérant les pensées, croyances, ou situations que tu ressens comme des poids dans ta vie.


    Pour prolonger cette expérience...

    Télécharge gratuitement ton carnet d’exercices introspectifs : un PDF spécialement conçu pour t’accompagner avec des questions puissantes, pensées pour éclairer ton propre chemin.


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    13 mins

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