Nutrición con esencia

By: Aurora Morena Preciado Rodriguez
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  • Este es un espacio para descubrir que la nutrición no solo tiene que ver con alimentación sino también, con todo lo que te rodea. Mi nombre es Morena y quiero acompañarte con ideas, consejos y sobre todo cachitos de inspiración. Puedes escribirme en Facebook e Instagram @nutri.morena
    Aurora Morena Preciado Rodriguez
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Hygiene & Healthy Living
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Episodes
  • E39: Hábitos para una piel sana

    E39: Hábitos para una piel sana
    Nov 3 2024

    Cuantas veces hemos creído que para cuidar nuestra piel solamente necesitamos medios externos como cremas, exfoliantes, etc. En este episodio, mi querido amigo Yair Pliego nos comparte información valiosa sobre las mejores rutinas que podemos tomar para mejorar el aspecto de nuestra piel, resaltando una de las mejores frases "el skincare también se come". Quédate para descubrir cual es su significado.


    Te dejo sus redes sociales

    @dr.yairpliego.phd

    @dermastore.clinic
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    37 mins
  • E38: Carta a mi cuerpo

    E38: Carta a mi cuerpo
    Aug 18 2024

    ¿Alguna vez te has dedicado palabras que expresen lo que sientes por ti?

    En este episodio te comparto una herramienta para completar tu relación propia y aceptar donde estás parad@.

    Espero que te guste y puedas realizar tu cartita.


    @nutri.morena
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    13 mins
  • E37: Detox de redes sociales

    E37: Detox de redes sociales
    May 3 2024

    Hola :) ya volví. Aquí te comparto una experiencia que confío que todos al menos una vez en la vida necesitamos aplicar (la desconexión).


    Este es el episodio que te cuento:

    https://open.spotify.com/episode/50lTGMHxb2cDjX8mQ98rIo?si=27a359e42cc94902


    Platiquemos @nutri.morena
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    19 mins

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