NU gør jeg det!

By: Pernille Sofie
  • Summary

  • Velkommen til 🤗 Mit navn er Pernille, og det er mig, der står bag podcasten "NU gør jeg det!“ 🎙️ Den er opstået af 2 årsager: 👉 Jeg elsker personlig udvikling, og er nysgerrig på, hvordan det ser ud, opleves og hvad der sker, efter vi har bestemt os for at udfordre vores komfortzone og sagt: "NU gør jeg det!" 👉 Jeg savner at kunne spejle mig i andre i processen. Få inspiration, sparring og støtte fra nogen, der har prøvet det samme eller lign. Hvis du har forslag til gæster og emner, eller har feedback, er det altid velkomment. Rigtig god lytte-lyst 🎧 Kh. Pernille @pernillesofie.dk
    Pernille Sofie
    Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2
Episodes
  • Udviklingsprocessen - Del 3: Efter jeg har gjort noget nyt ✨ med Anne Damgaard
    Sep 24 2024

    Velkommen til sæson 2, som starter med en serie omkring udviklingsprocessen med Anne Damgaard.


    Hvis du ikke har hørt episode 1 eller 2 endnu, vil jeg anbefale dig at gøre det først, for at få sammenhængen i udviklingsprocessen og vores samtale.


    Det er langt nemmere at sige: "NU gør jeg det" end rent faktisk at gøre det, og derfor dykker vi ned i 3 faser, vi kommer igennem, når vi skal gøre noget nyt.


    Seriens episoder:

    Del 1: Før jeg gør noget nyt

    Del 2: Imens jeg gør noget nyt

    Del 3: Efter jeg har gjort noget nyt


    Vi tager udgangspunkt i at skulle starte som selvstændig som eksempel.


    I denne episode, del 3, dykker vi bl.a. ned i:

    - Hvad der er vigtigt at huske, når du når denne fase

    - Hvad der bliver vigtigt fortsat at gøre, når du har gennemgået de andre faser, fået erfaringer, fejlet og haft succes

    - Hvordan du kan lege i denne fase

    - Hvilke følelser og tanker der kan fylde

    - Glasloftet, økonomi og at turde give slip på noget gammelt, der ikke fungerer længere


    Lær mere om Anne Damgaard her:

    Instagram: ⁠⁠@annedamgaard_ ⁠⁠

    LinkedIn: ⁠⁠Anne Damgaard⁠⁠

    Facebook: ⁠⁠Anne Damgaard_⁠⁠

    Hjemmeside: ⁠⁠https://www.annedamgaard.com/⁠⁠


    Følg podcasten på Instagram og få besked, når der er nye afsnit:

    ⁠⁠@nu_goer_jeg_det⁠⁠


    Du er velkommen til at skrive til mig på instagram, hvis du har idéer til emner, gæster eller feedback.


    Rigtig god lytte-lyst ✨

    Kærlig hilsen Pernille Sofie

    ⁠⁠@pernillesofie.dk

    Show more Show less
    37 mins
  • Udviklingsprocessen - Del 2: Imens jeg gør noget nyt ✨ med Anne Damgaard
    Sep 24 2024

    Velkommen til sæson 2, som starter med en serie omkring udviklingsprocessen med Anne Damgaard.


    Hvis du ikke har hørt episode 1 endnu, vil jeg anbefale dig at gøre det først, for at få sammenhængen i udviklingsprocessen og vores samtale.


    Det er langt nemmere at sige: "NU gør jeg det" end rent faktisk at gøre det, og derfor dykker vi ned i 3 faser, vi kommer igennem, når vi skal gøre noget nyt.


    Seriens episoder:

    Del 1: Før jeg gør noget nyt

    Del 2: Imens jeg gør noget nyt

    Del 3: Efter jeg har gjort noget nyt


    Vi tager udgangspunkt i at skulle starte som selvstændig som eksempel.


    I denne episode, del 2, dykker vi bl.a. ned i:

    - At skulle være sin egen leder og tage ansvar og beslutninger

    - At huske at lege og tage pauser

    - Hvilke følelser der kan fylde, og hvad du kan gøre, for at være i dem

    - Hvad du skal gøre, hvis du bliver i tvivl, om du skal fortsætte

    - Hvorfor det er godt at sætte sig mål og fejre alle sejre, man oplever undervejs

    - Hvad growth mindset er, og hvorfor det er vigtigt at være i i denne fase


    Lær mere om Anne Damgaard her:

    Instagram: ⁠@annedamgaard_ ⁠

    LinkedIn: ⁠Anne Damgaard⁠

    Facebook: ⁠Anne Damgaard_⁠

    Hjemmeside: ⁠https://www.annedamgaard.com/⁠


    Følg podcasten på Instagram og få besked, når der er nye afsnit:

    ⁠@nu_goer_jeg_det⁠


    Rigtig god lytte-lyst ✨

    Kærlig hilsen Pernille Sofie

    ⁠@pernillesofie.dk

    Show more Show less
    38 mins
  • Udviklingsprocessen - Del 1: Før jeg gør noget nyt ✨ med Anne Damgaard
    Sep 24 2024

    Velkommen til sæson 2, som starter med en serie omkring udviklingsprocessen med Anne Damgaard.


    Det er nemlig langt nemmere at sige: "NU gør jeg det" end rent faktisk at gøre det, og derfor dykker vi ned i 3 faser, vi kommer igennem, når vi skal gøre noget nyt.


    Seriens episoder:

    Del 1: Før jeg gør noget nyt

    Del 2: Imens jeg gør noget nyt

    Del 3: Efter jeg har gjort noget nyt


    Vi tager udgangspunkt i at skulle starte som selvstændig som eksempel.


    I denne episode, del 1, dykker vi bl.a. ned i:

    - Hvilke tanker, følelser og forhindringer, der kan være på spil

    - Hvorfor fællesskab og sparring er en god idé i denne fase

    - Hvordan det kan føles som at stå på en vippe

    - Hvad der fylder, og hvordan du kan takle det

    - Hvordan du kommer videre fra denne fase


    Lær mere om Anne Damgaard her:

    Instagram: @annedamgaard_

    LinkedIn: Anne Damgaard

    Facebook: Anne Damgaard_

    Hjemmeside: https://www.annedamgaard.com/


    Følg podcasten på Instagram og få besked, når der er nye afsnit:

    @nu_goer_jeg_det


    Rigtig god lytte-lyst ✨

    Kærlig hilsen Pernille Sofie

    @pernillesofie.dk

    Show more Show less
    36 mins

What listeners say about NU gør jeg det!

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.