Episodes

  • Avsnitt 86. 'Gud vad härligt och friktionsfritt det ska bli i sommar - eller?'

    Avsnitt 86. 'Gud vad härligt och friktionsfritt det ska bli i sommar - eller?'
    May 23 2023
    I veckans säsongsavslutning av Nina&Valerie diskuterar vi den annalkande sommaren och semestern med vår kära expert Ida B Olsson - hur ska vi få till den där semestern som alla vill ha? Hur ska jag göra för att känna mig avslappnad på stranden? Vi håller din hand på väg in i semestern! Tack för att du lyssnar!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
    39 mins
  • Avsnitt 85. Det avslöjade mediet för mig

    Avsnitt 85. Det avslöjade mediet för mig
    May 16 2023
    I veckans avsnitt avslöjar Nina vad hon fick veta när hon samtalade med ett medium och Valerie berättar om sin nya förklimakterie-resa! 

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
    26 mins
  • Avsnitt 84. Nu har vi slutat straffa våra kroppar

    Avsnitt 84. Nu har vi slutat straffa våra kroppar
    May 9 2023
    I veckans avsnitt av Nina&Valerie pratar vi träning - vi berättar om hur våra träningsrutiner har gått från att straffa våra kroppar till att njuta av träningen på en helt ny nivå! 

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
    28 mins
  • Avsnitt 83. Sakerna vi ångrar mest i livet

    Avsnitt 83. Sakerna vi ångrar mest i livet
    May 2 2023
    Ånger - är det något att ha egentligen? Nej kanske inte, det som har hänt har hänt! Men, i veckans avsnitt går vi igenom de där sakerna som är vanligast att ångra när man ligger på sin dödsbädd och ser tillbaka på sitt liv. Hur ska vi göra för att inte hamna där? 

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
    46 mins
  • Avsnitt 82. Vårfrågepodd

    Avsnitt 82. Vårfrågepodd
    Apr 25 2023

    Välkommen till en ny, härlig frågepodd! Hur ser Valerie tillbaka på sin bröstoperation? Hur ser Nina på tiden i Italien nu när den (kanske?) börjar lida mot sitt slut? Nina Campioni och Valerie Aflalo svarar på lyssnarnas frågor denna vecka - skicka in din fråga till oss via DM på Insta! 




    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
    34 mins
  • Avsnitt 81. Hormonraseriet!

    Avsnitt 81. Hormonraseriet!
    Apr 18 2023

    I veckans avsnitt av Nina&Valerie 40+ kommer vi oundvikligen in på hormonerna igen - Valerie börjar känna av att hon eventuellt kommit i förklimakteriet, Nina jobbar med att hitta rätt balans kring sin medicinering. Och var är vårdens hjälp, undrar vi? Välkomna!




    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
    30 mins
  • Avsnitt 80. Samtal med Jacqueline Kanhov - del 2

    Avsnitt 80. Samtal med Jacqueline Kanhov - del 2
    Apr 11 2023
    Den här veckan fortsätter vi vårt samtal tillsammans med mediet, författaren och spirituella vägledaren Jacqueline Kanhov till Nina&Valerie 40+ och vi pratar om just den andliga sidan. Jacqueline delar med sig av sina erfarenheter och tankar Välkommen till ännu ett spännande avsnitt!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
    27 mins
  • Avsnitt 79. Healing via telefon - funkar det?

    Avsnitt 79. Healing via telefon - funkar det?
    Apr 4 2023
    Den här veckan djupdyker vi både i framtiden och i det okända andliga när vi bjuder in mediet, författaren och spirituella vägledaren Jacqueline Kanhov till Nina&Valerie 40+ och vi pratar om just den andliga sidan, hur funkar egentligen energier och kan man verkligen heala någon på telefon? Välkommen till ett spännande avsnitt!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
    51 mins