• Mindfulness para Adolescentes

  • Nov 17 2024
  • Length: 5 mins
  • Podcast

Mindfulness para Adolescentes

  • Summary

  • Esta meditación guiada de Mindfulness está pensada para adolescentes de entre 15 y 17 años. Los ayudará a conectar con el momento y a encontrar la calma en el presente cuando lo necesiten. Contiene un ejercicio corto de respiración y visualización.

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