🎙 Madame Parkinson : courir vers l’espoir aurait pu être le titre de cet épisode 🏃‍♀️💫

12 ans que Virginie cohabite avec Parkinson. 💊 Une médication toutes les deux heures, une pompe, trois stimulations cérébrales profondes… et pourtant, une énergie incroyable ⚡, une envie de vivre intacte 💖 et une résilience à toute épreuve.

Dans cet épisode, on parle de joie 😃, d’avenir 🌍, de voyages ✈️ et surtout de dépassement de soi 💪. Car oui, malgré la maladie, Virginie continue d’avancer… au sens propre comme au figuré ! 🏃‍♀️ Quand on a enregistré cet épisode, elle se préparait à reprendre la course à pied. Il y a quelques jours, elle a franchi la ligne d’arrivée du Monaco Run🏅, un 10 km ! 🎉

Mais Virginie, c’est bien plus qu’une sportive : c’est la maman de Sandro et une femme engagée 💙. Elle partage son quotidien, ses défis et ses victoires avec sa communauté sous le nom de Madame Parkinson. Elle a créé un blog ✍️ où elle raconte son parcours avec sincérité et positivisme. Elle est aussi très active sur Instagram 📲, où elle inspire des centaines de personnes chaque jour.

🔗 Courez découvrir cette pépite :son blog +son Instagram et plongez dans son univers ! 🌟

J’espère que cet échange vous inspirera autant qu’il m’a inspirée. Bonne écoute ! 🎧💚

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🌟 Et si Parkinson n’était pas qu’un trouble neurologique, mais un trouble métabolique systémique ? Dans cet épisode, nous explorons une perspective innovante basée sur les dernières recherches scientifiques. Découvrez comment des changements de mode de vie et des approches intégratives peuvent ralentir l’évolution de la maladie et améliorer votre qualité de vie.

🔑 Les points clés :

• 🧠 Redéfinir Parkinson : Un trouble qui touche tout le corps, pas seulement le cerveau.

• ⚡ Les mitochondries : Vos centrales énergétiques et comment les optimiser.

• 🥗 Le pouvoir du mode de vie : Alimentation, jeûne intermittent et activité physique.

• 📊 Mesurer ses progrès : Avec le Pro-PD Score de Laurie Mischley.

💡 Pourquoi écouter cet épisode ?

• Des solutions concrètes pour ralentir Parkinson.

• Comprendre comment votre mode de vie peut influencer la maladie.

• Des stratégies scientifiquement prouvées pour améliorer votre quotidien.

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🔍 Sources citées :

• Dr. Matthew Phillips : Neurologue et chercheur spécialisé dans les approches métaboliques de Parkinson.

• Laurie Mischley : Docteure en naturopathie et créatrice du Pro-PD Score.

🌈 Prenez soin de vous, et à très bientôt pour un nouvel épisode rempli d’espoir et de découvertes ! 🌈

Les fêtes de fin d'année peuvent être une période de joie mais aussi de défis quand on cohabite avecParkinson. 💫

Dans cet épisode, je partage des astuces pratiques pour profiter de cette période festive tout en préservant votre bien-être. 😎

Découvrez des conseils pour rester actif, gérer votre alimentation et éviter le stress, ainsi que des recettes anti-inflammatoires simples et savoureuses, parfaites pour les repas de fête. 👀🌺

Préparez-vous pour célébrer Noël avec sérénité et à faire des choix bienveillants pour votre corps et votre esprit. 🎄✨

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