• El orgullo . Amigo o Enemigo?
    Nov 18 2024

    El orgullo muchas veces funciona como una armadura emocional. Cuando sentimos que algo amenaza nuestra autoestima, nuestros valores o incluso nuestra identidad, el orgullo surge como un mecanismo de defensa.

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  • La magia de los comienzos
    Nov 14 2024

    Cada nuevo comienzo, ya sea un proyecto, una relación, o simplemente un amanecer, nos ofrece algo único: la oportunidad de crear algo diferente. Esa primera chispa que sientes al emprender algo nuevo, ese cosquilleo de entusiasmo y a veces de incertidumbre, es lo que yo llamo la 'magia de los comienzos'. Porque èn cada inicio tenemos una hoja en blanco, llena de posibilidades.

    Podemos imaginar, soñar y, sobre todo, decidir quiénes queremos ser y qué queremos construir.

    ♥️♥️♥️

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  • LIBÉRATE DEL NARCISISTA
    Nov 11 2024

    Los depredadores emocionales y los narcisistas pueden ser extremadamente carismáticos , con una habilidad especial para hacernos sentir necesarios y valiosos en sus vidas , solo para luego desestabilizarnos emocionalmente ❤️‍🩹


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  • AUTOESTIMA
    Nov 7 2024

    "La autoestima es un regalo que te haces a ti mismo, un acto de amor que te permite vivir desde la autenticidad y la plenitud. Así que, sigue adelante, cree en ti, y no tengas miedo de valorarte, porque mereces cada pedacito de amor y respeto que puedas darte. Gracias por compartir este café conmigo esta mañana, y recuerda: tú eres suficiente tal y como eres."

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    19 mins
  • El poder transformador de la gratitud !
    Nov 4 2024

    La gratitud, cuando se convierte en una práctica diaria, empieza a influir en todos los aspectos de nuestra vida. Nos permite ver oportunidades donde antes solo veíamos obstáculos, fortalece nuestras relaciones y nos ayuda a encontrar paz y satisfacción en el presente. En lugar de quedarnos atrapados en lo que falta, la gratitud nos enseña a ver la riqueza que ya existe en nuestro camino y, en esa perspectiva, encontramos fuerza y motivación para seguir adelante.


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  • Adicta a lo imposible
    Oct 31 2024

    Enamorarse de la idea de fallar, aprender y levantarse es una de las mejores lecciones de la vida.

    Cada vez que caemos, también descubrimos una nueva faceta de nosotros mismos."

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    15 mins
  • Deja ir lo que no sirve
    Oct 28 2024

    “Cada día que comienza es una oportunidad, una nueva página en blanco para que escribas tu historia. Estás en constante crecimiento, aunque a veces no lo notes, aunque sientas que te has quedado estancada o que el camino es demasiado difícil. Lo cierto es que cada paso que das, incluso los más pequeños, te llevan hacia una versión más plena y auténtica de ti misma.


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    12 mins
  • Nadie comprenderá tu historia de vida
    Oct 25 2024

    “Una de las verdades más difíciles de aceptar es que no todo el mundo va a entender lo que hemos vivido. Es probable que la gente no sepa cuántas noches hemos pasado sin dormir, cuántas veces hemos querido rendirnos, ni cuánto esfuerzo ponemos cada día para seguir adelante. La realidad es que muchos hablarán sin saber, juzgarán sin conocer nuestra historia completa.🙏🏾🫶🏾

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    10 mins