Episodes

  • Episodio 10: Domande e risposte

    Episodio 10: Domande e risposte
    Jan 16 2023
    Nicola Vitiello tirerà fuori tutte le curiosità emerse durante questo percorso di palestra per la mente e Giovanni Sposito risponderà …

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    12 mins
  • Episodio 9: La tecnica dei Loci

    Episodio 9: La tecnica dei Loci
    Jan 9 2023
    In primo luogo parleremo di ….in secondo luogo di…..
    Questa espressione prende origine da una delle più antiche tecniche di memoria utilizzate. Scopriamo insieme a Nicola Vitiello e Giovanni Sposito come funziona la tecnica del Loci.

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    11 mins
  • Episodio 8: Radiant Thinking e Mind Mapping

    Episodio 8: Radiant Thinking e Mind Mapping
    Jan 2 2023
    Il pensiero radiante: una delle caratteristiche del nostro cervello sfruttate peggio ma che veicolata, diventa una delle risorse più importanti che abbiamo a disposizione.
    Scopri come valorizzarlo in questa puntata attraverso l'uso delle mappe mentali.

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    9 mins
  • Episodio 7: Gestione e organizzazione delle info

    Episodio 7: Gestione e organizzazione delle info
    Dec 26 2022
    Quando le informazioni aumentano, come facciamo a rendere facile il metodo per organizzarle e memorizzarle?
    In questa puntata Nicola Vitiello e Giovanni Sposito ci sveleranno alcuni trucchi per gestire e organizzare le informazioni di un testo.

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    13 mins
  • Episodio 6: Parole astratte

    Episodio 6: Parole astratte
    Dec 19 2022
    E se una parola da memorizzare non è visualizzabile? Scopri come fare in questa puntata di Memo Training insieme a Nicola Vitiello e Giovanni Sposito.

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    13 mins
  • Episodio 5: Relax per memorizzare

    Episodio 5: Relax per memorizzare
    Dec 12 2022
    Rilassarsi e concentrarsi è fondamentale per poter ricordare in maniera efficace, Nicola Vitiello con l'aiuto di Giovanni Sposito sperimenterà una tecnica di rilassamento applicabile tutti i giorni.

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    12 mins
  • Episodio 4: Nomi e visi

    Episodio 4: Nomi e visi
    Dec 5 2022
    Nicola Vitiello e Giovanni Sposito ci portano nel pianeta della memorizzazione dei nomi associati ai visi delle persone.

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    15 mins
  • Episodio 3: Ginnastica mentale e creatività

    Episodio 3: Ginnastica mentale e creatività
    Nov 28 2022
    Nicola Vitiello e Giovanni Sposito portano in palestra i neuroni con un po' di ginnastica mentale allenando i nostri due emisferi, stimolando il pensiero laterale e la creatività.

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    14 mins