En este episodio de "Más Allá del Espejo", exploramos las historias de influencers y celebridades que han luchado contra Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA). A través de casos como los de Demi Lovato, Taylor Swift, Lady Gaga y muchos más, veremos cómo las presiones de la fama y las redes sociales pueden desencadenar estos trastornos, y cómo la recuperación es posible con apoyo y valentía. Un episodio inspirador para reflexionar sobre la importancia de la salud mental y el amor propio.

Bibliografía:

• Lovato, D. (2017). Simply Complicated [Documental]. YouTube.
  En este documental, Demi Lovato comparte abiertamente su lucha contra la bulimia y otros trastornos mentales, narrando su experiencia personal y cómo afectó su vida y carrera.

• Swift, T. (2020). Miss Americana [Documental]. Netflix.
  En Miss Americana, Taylor Swift habla sobre su relación con la imagen corporal y cómo la presión de la fama la llevó a desarrollar un trastorno alimentario durante varios años de su carrera.

• Collins, L. (2017). Unfiltered: No Shame, No Regrets, Just Me. HarperCollins.
  Lily Collins cuenta su batalla con la anorexia en este libro autobiográfico, ofreciendo una visión íntima y sincera de su experiencia y su proceso de recuperación.

• Cooney, E. (2019). Regreso a YouTube: Mi historia [Video]. YouTube.
  Eugenia Cooney, una famosa influencer, comparte su experiencia tras su pausa en redes sociales para tratar su salud mental y física, después de años de preocupación pública sobre su extrema delgadez.

• Malik, Z. (2016). Autobiografía.
  Zayn Malik habló en varias entrevistas y en su autobiografía sobre cómo la fama y la presión de estar en One Direction lo llevaron a sufrir trastornos alimentarios, una lucha que reveló años después de dejar la banda.

  Princess Diana (1995). Entrevista para la BBC [Documental].
  La princesa Diana compartió su batalla con la bulimia en una de sus entrevistas más icónicas.

En este quinto episodio de Más Allá del Espejo, conversamos con Nadia Soroche, una coach especializada en Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA). A lo largo de la charla, Nadia nos ofrece su perspectiva experta sobre el camino hacia la recuperación y el impacto emocional de los TCA. Un episodio lleno de insights y consejos valiosos para quienes buscan entender mejor estos trastornos o apoyar a alguien en su proceso de sanación.

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Nadia IG: https://www.instagram.com/nadia.tcacoach/

En este episodio titulado "Reconociendo los Signos y Síntomas de los TCA", exploramos los signos físicos, emocionales y psicológicos que pueden indicar la presencia de un trastorno de la conducta alimentaria. Desde la pérdida de peso drástica hasta la obsesión con la comida y el cuerpo, nos adentramos en cómo estos síntomas se manifiestan y cómo afectan a quienes los padecen. A través de mi experiencia personal, reflexionamos sobre la importancia de identificar estos signos a tiempo para buscar apoyo y comenzar el camino hacia la recuperación.

Bibliografía:

1. American Psychiatric Association (APA). (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5ª ed.). Washington, DC: American Psychiatric Association.

   • El manual diagnóstico más utilizado para identificar y clasificar los trastornos mentales, incluyendo los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA).

2. National Eating Disorders Association (NEDA). (2020). Understanding Eating Disorders: Causes, Symptoms, and Treatment.

   • Esta fuente proporciona una guía detallada sobre los signos, síntomas y factores de riesgo relacionados con los TCA.

3. Fairburn, C. G. (2008). Cognitive Behavior Therapy and Eating Disorders. Guilford Press.

   • Un recurso clave para entender los aspectos conductuales y psicológicos de los TCA, así como los enfoques terapéuticos más eficaces para su tratamiento.

4. Treasure, J., Claudino, A. M., & Zucker, N. (2010). Eating Disorders. The Lancet, 375(9714), 583-593.

   • Un estudio exhaustivo que examina los factores psicológicos, sociales y biológicos involucrados en los TCA, además de los tratamientos y pronósticos.

5. Le Grange, D., Lock, J., & Loeb, K. L. (2018). Family-Based Treatment of Adolescent Anorexia Nervosa: The Maudsley Approach. Guilford Press.

   • Esta fuente se centra en el tratamiento familiar para adolescentes con anorexia y otros TCA, destacando la importancia del apoyo familiar.