La persona que hoy entrevisto es clave en mi desarrollo personal, cada 15 días me ayuda a aclarar mis ideas y gestionar emociones haciendo las preguntas correctas. Mi terapeuta Ana Oscilia Flores Santillán es Logoterapeuta con estudios en Psicología Transgeneracional, Sistema Interno, Eneagrama y terapia con muñecos. A lo largo de estos minutos platicamos acerca del Eneagrama, una herramienta para entender las personalidades, comprender nuestra luz y sombra con la intención de mejorar la relación con nosotros mismos y con los demás así como convertirnos en nuestra mejor versión. Dale play a este episodio, comprende el eneagrama, descubre tu eneatipo y comienza un proceso de transformación.

En el episodio de hoy entrevisto a Yaz López, maratonista en 12 ocasiones.

Su mejor tiempo 3:35:41 en Chicago 2024

En esta conversación platicamos de la disciplina, la gente que te rodea y la energía necesaria para alcanzar tus metas. Correr un maratón es una metáfora de la vida y qué mejor que que escuchar la experiencia de una mujer que ha cruzado la barrera de los 42km en 12 ocasiones. Dale play y compártelo

Hagamos una pausa para cerrar el año y hablemos de Vino. ¿Cómo o cuál elegir? ¿En qué me fijo para pedir uno? ¿Dónde los encuentro? Todas estas respuestas y mucho más podrás encontrar en este episodio que preparamos con Migue.